Растяжка перед сном

Посмотреть описание
preview

Тренировка 10

5,0

10959 просмотров

2 звезды

65 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Ольга

Ольга

22.11.2023 в 21:19

Хотим вторую часть

71

Куратор Юлия

Куратор Юлия

23.11.2023 в 16:11

✍️

22.11.2023 в 16:18

Потрясающая программа! Спасибо большое 💛 Жду вторую часть))

30

Куратор Юлия

Куратор Юлия

22.11.2023 в 17:11

👍

Дарья

Дарья

03.12.2023 в 21:44

С огромным удовольствием выполнила всю программу, Иванна, спасибо огромное! Это мой первый завершенный курс на платформе) Очень хочу вторую часть!)

19

Куратор Юлия

Куратор Юлия

04.12.2023 в 14:12

Мы очень рады, что программа вам понравилась, обязательно порадуем вас новыми выпусками с Иванной 🤗

noavatar

Анастасия

27.11.2023 в 22:03

Так понравилась программа и так хочется увидеть вторую часть, что ради этого даже решила отзыв написать))). Спасибо большое за программу. Иванна очень позитивная и все очень понятно объясняет. Вопросов не возникает) Ждем вторую часть)

13

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.11.2023 в 14:11

Спасибо за Ваш голос

noavatar

Наталья

27.11.2023 в 21:38

Вторую часть в студию :)

9

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.11.2023 в 14:11

Записали

noavatar

Ирина

27.11.2023 в 20:44

Хотим вторую часть!!!!!!!!!!

7

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.11.2023 в 14:11

+1

noavatar

Дарья

30.11.2023 в 18:48

Огромное спасибо за такую классную растяжку! Получила от программы массу удовольствия и позитива! А что самое главное, стала намного лучше себя чувствовать! Очень буду ждать продолжение!

5

Куратор Юлия

Куратор Юлия

02.12.2023 в 03:12

Спасибо за Ваш голос!

noavatar

Наталья

28.11.2023 в 22:24

Замечательная программа! Спасибо огромное! Я получила массу удовольствия проходя ее. С нетерпением буду ждать вторую часть. А пока скорее всего повторно начну проходить первую часть.

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

29.11.2023 в 11:11

👍💯

Юлия

Юлия

29.11.2023 в 00:22

Спасибо большое! Программа замечательная, хочется вторую часть! И Ваша энергетика - просто супер-позитивная!)

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

29.11.2023 в 11:11

👌💪

noavatar

Алина

25.11.2023 в 12:07

Каждая тренировка ощущается будто Иванна твоя подружка, которая через видеосвязь обучает тебя классным упражнения, и заодно что-то рассказывает. Мне это даже очень нравится, так как благодаря ее говору время пролетает не заметно и с кайфом. Благодарю за эту чудесную программу и однозначно жду 2 часть!🙏✨

4

noavatar

Оксана

29.11.2023 в 16:01

Иванна, хочу вторую часть, пожжжжалуйста. Вам спасибо, хорошего настроения!

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

29.11.2023 в 16:11

💯👍

noavatar

Алла

12.01.2025 в 22:16

я 15 лет мучаюсь бессонницей, плохо засыпаю. И хочу официально заявить, что никакие БАДы, процедуры, мелатонин не помогают так, как эти тренировки😍

3

Иванна

Иванна

15.01.2025 в 21:01

Божечки! Это лучший отзыв! Благодарю❤️❤️❤️

noavatar

Алла

09.10.2024 в 21:31

....и заново))). Есть вторая часть, но хочу повторить еще первую. В теле такая приятная гибкость образовалась))))

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

10.10.2024 в 05:10

Алла, программа уже на платформе "Растяжка перед сном 2": https://new.fitstars.ru/programs/stretching-before-going-to-bed-two

Nelly

Nelly

21.05.2024 в 23:19

Хочу вторую часть!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

22.05.2024 в 04:05

Уже на платформе👍

noavatar

Светлана

04.12.2023 в 21:24

да, отличная программа, вторая часть нужны )) комплекс со стопами шикарный

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

05.12.2023 в 12:12

+1!

План тренировок: