Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

Тренер Иванна Идуш
8464
64 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Алла

13.07.2024

Супер 👍 спасибо. Растяжка - это моё!!!

Olga_bunakova

11.07.2024

Благодарю

Evgenia

10.07.2024

Очень понравилось😊Подробно и максимально понятно👍

Евгения Губаренко

10.07.2024

Очень нравятся тренировки. Время пролетает незаметно. Любимый тренер. Ощущения в теле после тренировки отличные.

Марина

10.07.2024

прохожу второй раз. Спасибо большое, прекрасная Ивана❤️‍🔥

maya.aslandag

10.07.2024

Уже который раз прохожу эту программу. Были боли в спине и шее, благодаря этим тренировкам и зарядкам без коврика избавилась от них! Ещё больше таких тренировок пожалуйста!

Куратор Юлия

10.07.2024

Благодарим за обратную связь!✍️

Марина

08.07.2024

Тренировка супер! Чудесно расслабилась перед сном👍 Огромное спасибо, буду продолжать😍

Екатерина

07.07.2024

Очень быстро и не совсем понятно, как дышать.

Марина

06.07.2024

Спасибо большое, очень круто, но если есть возможность чуть помедленнее, буквально на 3-5 секунд)

Валерия

05.07.2024

Это моя первая тренировка тут. Мне понравилась тренер Иванна, очень милая, приятный тембр голоса, располагает к себе, это важно. Мне можно было бы более навязчиво во всех упражнениях подсказывать про дыхание, где вдох, где выдох (Но это я придираюсь немного). Буду продолжать эту программу! Спасибо

Alina

04.07.2024

Спасибо. моя первая тренировка здесь. Чувствую пришел сон, самое то)

Ксения

03.07.2024

моя первая тренировка в программе, я кайфанула!)))

Екатерина

02.07.2024

Тренировка супер🔥 Очень расслабляет и растягивает мышцы и позвоночник🥰

Марина

02.07.2024

Моя первая тренировка! Ощущение легкости в теле! Комплекс упражнений очень понравился. Тренер супер!

Елена

02.07.2024

Это первая тренировка на платформе. Благодарю🙏

Irina Filippova

01.07.2024

Очень хорошая тренировка

Аня Сибилёва

01.07.2024

Ура! Вторая часть! Уже хочу третью!! Это мои любимые тренировки ммммм 🥰

Куратор Юлия

01.07.2024

Благодарим за обратную связь! 🖋️✅

Екатерина

30.06.2024

моя первая тренировка. тело забулькало, заскрипело. но мне нравится:) спасибо

Ольга Шклярик

29.06.2024

Я влюбилась в ваши тренировки! Вы учите любить себя и свое тело, благодарю!

Ludmil

27.06.2024

Спасиьо за тренировку!!! После видения на неудобном стуле ужасно болела спина под вечер, а после тренировки спину отпустило и тело расслабилось

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам