Тренировка 2

Регина Рязанова

03.02.2025

Супер тренировка. Пока не дается упражнение с запястьями , прям больно (

Тамара

02.02.2025

Сын сказал это не ножнички , а человечки ( про пальчики)

Татьяна Андреева

30.01.2025

пока вы болтаете и тренировка незаметно проходит )

Софья

29.01.2025

Добавила все прогарммы с Вами в избранное. Пока прошла легкий старт и растяжку пепеж сном. Вот начала вторые части. Очень нравиться, что Вы болтушка. Так проще отвекаться от неприятных озущений.

Анна

29.01.2025

очень понравилась тренировка!!! спасибо большое ❤️ . очень приятно в теле!! вы супер!

Анна

27.01.2025

Спасибо за прекрасное завершение дня :)

Radugina.yuliya

26.01.2025

В этой тренировке передоз сдова супер 😃 Классная треня!

Екатерина

23.01.2025

Иванна, вы очень позитивный тренер. Люблю с вами заниматься. Вопрос, шагать запястьями вперед, не отрывая попу от пят, у меня не получается. Почему?

Светлана

22.01.2025

спас)ибо

Людмила Спирина

17.01.2025

супер, я две подряд сделала 💪

Катерина Барташевич

15.01.2025

Иванна, благодарю вас!!! Легкость в теле. Сложнее всего было работать с запястьями,очень тянуло. Есть куда стремиться!) спасибо

Елена Кирюшкина

14.01.2025

Иванна топ!

Лариса

14.01.2025

Очень классная растяжка! Поза голубя- чистый кайф. Спасибо, Иванна!

Evgenija Shibeko

14.01.2025

Обожаю

Наталья

14.01.2025

Обожаю растяжки с Иванной и Олей ❤️

Asya Boston07

04.01.2025

класс спасибо! очень понрав

Алена Горовая

02.01.2025

Иванна - ван лав ❤️ позу голубя люблю, но после КС не могу делать, дискомфорт, хотя три месяца прошло 🤔

Nata

22.12.2024

спасибо! чудесные зарядки!

Лина

12.12.2024

спасибо вам за настроение!

Марина Рамазанова

10.12.2024

Иванна, вы просто лучшая. Пока вы болтаете тренировка проходит незаметно. Кстати, как стала заниматься перед сном, качество сна улучшилось, перестала просыпаться посреди ночи и это просто замечательно. Единственное, с чем не справилась, так это с "голубем". Не почувствовала растяжения в задней ноге, а вот ягодица согнутой ноги тянулась оочень ощутимо. Может выполняю не совсем верно упражнение?