Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 3

Тренер Иванна Идуш
4015
60 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Александра Шимченок

20.07.2024

Заметила, что у меня все программы только с Иванной, потому что другие для меня не воспринимаются, а тут какая-то своя вайбовая атмосфера, абсолютно не напряжная и первый раз в жизни мне хочется заниматься!)

Наталья

13.07.2024

Занимаюсь на платформе второй месяц, очень нравится ) Тренировку "Растяжка перед сном 2" делаю по второму кругу, Очень расслабляет, лучше спится) Спасибо, Иванна)

Анна

13.07.2024

огроооооомное спасибо))))))

Аня Сибилёва

04.07.2024

Иванна, вы классная! Спасибо за тренировку :) обожаю эти растяжки перед сном

Ольга Шклярик

01.07.2024

Отличная тренировка! Благодарю от всего 💚

Настя П

25.06.2024

Очень понравилась тренировка! То что нужно для расслабления!🙏

Ana Smi

17.06.2024

Что-то дыхание не идёт, вот совсем в противоположном ритме. мне кажется, что выдыхаю на усилии как вызубрила много лет назад, а похоже усилия не в том месте)

Котя Рапопорт

02.06.2024

Блин:( Вот конкретно в этот день растяжки почти все элементы не получились:( Предыдущие нормально получались

Оксана М.

03.05.2024

Супер тренировка💫тело растянулось и расслабилось

Дарья

27.04.2024

Проблема с поднятием большого пальца на ноге, остальные отлично поднимаются))

Иванна Идуш

14.05.2024

Обязательно продолжайте делать это упражнение, со временем обязательно станет лучше🙏🏻

Екатерина

17.04.2024

20 минут удовольствия! Спасибо

Ника

14.04.2024

Иванна, благодарю за растяжку🤍

Вероника

11.04.2024

Такое неочевидное упражнение с подворотом таза, очень необычно ощущается. Спасибо, приятное ощущение от тренировки!

Roza

11.04.2024

Спасибо, Иванна. Замечательная растяжка для бедер получилась!

Надежда

08.04.2024

Мне очень нравятся занятия с Иванной - утром зарядка, вечером растяжка!

Veronika

05.04.2024

Очень классная тренировка, спасибо, Иванна!

О

03.04.2024

Иванна, что за музыка играет на 7ой минуте упражнений?

Лариса Мироненко

02.04.2024

Иванна несмотря на свои шуточки, которые кого-то бесят (а я от них тащусь наоборот!) даёт ооочень профессионально. Далеко не первые это мои курсы как онлайн, так и оффлайн. Кайфанул, расслабился и ещё и калории сжёг) ну красота ведь!)

Иванна Идуш

03.04.2024

Спасибо большое♥️

Анастасия Комова

01.04.2024

Спасибо!)

Василиса

23.03.2024

шок контент😅 как можно растянуть переднюю поверзность бедра просто подкрутив таз🙈🔥 тренировки с Иванной - моя любовь💔💔💔

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам