Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Тренер Иванна Идуш
3267
61 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Светлана Козлова

05.07.2024

спасибо!

Ольга Шклярик

02.07.2024

Отличная тренировка! Я делаю ее после силовой и вообще отлично! Благодарю!

Виктория

25.06.2024

спасибо!

Ирина

22.06.2024

Супер!!! Спасибо!

Ana Smi

19.06.2024

махинации (с)😂 Иванна, обожаю вас! а растяжка особенно понравилась ибо прошла почти вся в положении лёжа - сегодня то, что надо. ван лав!

Наталья

17.06.2024

Спасибо за чудесные тренировки! Выполняю после силовых или кардио. Иванна, вы лучик солнца!

Маруся Андреева

13.06.2024

это была супер растяжка 💪🩷🙏🏻

Тори

09.06.2024

Очень приятно потянулись ноги. Я уже после трех тренировок чувствую, что стала лучше спать.

Мария Лукьянова

07.06.2024

Иванна, спасибо огромное за эту растяжку! К концу дня начало тянуть правую ягодичку, так что в поясницу отдавало, после растяжки стало намного легче

nataliamorozovageo

03.06.2024

Супер приятная тренировка, спасибо 🥰

Котя Рапопорт

03.06.2024

От «долгой рабочей ночи» я в голос😂

Kolpakova_tati_1985

29.05.2024

Спасибо огромное за тренировку, с удовольствием занимаюсь с вами! Спасибо, что так здорово объясняете упражнения и делитесь своим хорошим настроением🤗🤗🤗

Кристина

22.05.2024

Ой какая классная тренировка!!! Спасибо, Иванна ))))

Татьяна

22.05.2024

Иванна, спасибо за тренировку и настроение! Вы супер!

Анна

17.05.2024

Очень понравилось! Так разгрузилась спина, большое спасибо!

Татьяна null

17.05.2024

Ну как же это приятно! Очень Вам благодарна!

Оксана М.

04.05.2024

Очень крутая растяжка, 👍✨💫

Линда

28.04.2024

Вначале думала повторить прошлую тренировку, где ступни очень круто работают, но все-таки пошла вперёд и не пожалела. Поработать с шеей это прям было то, что нужно! Спасибо!

Ника

15.04.2024

Благодарю за растяжку, Иванна! Ух как ноженькам весело в конце было))

Анастасия

14.04.2024

шея сказал спасибо 🙏💕

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам