по подписке!
Тренировка 5
Другие тренировки
-
21:20Растяжка перед сном 2Тренировка 1
-
21:03Растяжка перед сном 2Тренировка 2
-
20:03Растяжка перед сном 2Тренировка 3
-
20:27Растяжка перед сном 2Тренировка 4
-
20:27Растяжка перед сном 2Тренировка 5
-
21:15Растяжка перед сном 2Тренировка 6
-
20:30Растяжка перед сном 2Тренировка 7
-
21:16Растяжка перед сном 2Тренировка 8
-
21:04Растяжка перед сном 2Тренировка 9
-
20:22Растяжка перед сном 2Тренировка 10
-
20:12Растяжка перед сном 2Тренировка 11
-
20:28Растяжка перед сном 2Тренировка 12
-
20:31Растяжка перед сном 2Тренировка 13
-
20:12Растяжка перед сном 2Тренировка 14
-
20:10Растяжка перед сном 2Тренировка 15
-
19:14Растяжка перед сном 2Тренировка 16
-
19:33Растяжка перед сном 2Тренировка 17
-
20:24Растяжка перед сном 2Тренировка 18
-
20:09Растяжка перед сном 2Тренировка 19
-
21:14Растяжка перед сном 2Тренировка 20
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Юлия Аникеева
Но хочу сказать, что качество сна с этими растяжками стало лучше. Это вижу по анализу сна через часы.
Юлия Аникеева
Но длительность растяжки на разные стороны получается сильно различными из-за болтовни тренера, и этот момент подбешивает. Приходится стараться самой считать секунды и т п
Юлия Аникеева
Сделала первую программу растяжки перед сном, следом делаю эту. Нравится продолжительность, темп тренировки, длительность. Аналогичных программ на платформе для растяжки перед сном не знаю.
Куратор Юлия
Юлия попробуйте программу Ольги Дерендеевой Stretching 35+, пользователи очень хвалят🤗
Nadyuhkavl-vlasova
спасибо,приятно растянулась
Юлия А
спасибо!
Надежда
Всегда с отличным настроением начинаю и заканчиваю тренировку! Спасибо)
Екатерина
Спасибо огромное! Очень понравилась рстяжка! ❤️💪
Svetlana
очень нравится тренер веселая
Иванна Идуш
🤪🫂🤍
Валерия
Спасибо ❤️
Наталья
Похоже мы так и не узнаем это забытое слово)....
Надежда К
Супер растяжка перед сном!!! Слово «компенсировать» вспоминала вместе с вами половину тренировки🤭
Иванна Идуш
Вот бывает же вылетит и все🤪🩷
Ульяна
наш герой❤️😄
Кристина М.
тренировка классная, максимальное расслабление!
Евгения
Благодарю, растяжка перед сном🔥♥️
Шевцова Марина
Все тренировки осень нравятся, а сегодняшняя еще больше! Спасибо)
Ангелина Анисимова
Спасибо за тренировку !)
Дарья
Эта растяжка была самой жёсткой и тяжёлой! Но не такой тяжёлой как вспомнить слово "компенсация" для Иванны😂🫶
Юлия
👍
Юлия Алпатова
Обожаю заканчивать день растяжкой с Иванной. Тело становится более гибким. Очень жду третью часть.
Куратор Юлия
Расслабляйтесь вместе с Иванной🤗
Кудряшка
Я хрущу как хворост на послелнем упражнении 🤣спасибо за классную тренировку ❤️
Алёна
Слово «Компенсация» забыли?
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам