Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 9

Тренер Иванна Идуш
2016
63 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ольга Шклярик

10.07.2024

Благодарю Иванна! Вы супер! Я с радостью регулярно занимаюсь и горжусь собой каждый день! И я всем и часто говорю супер! Еще я просто напитываюсь вашим позитивом и беру пример 💚💚💚

marie borele

05.07.2024

Как приятно, иванна нас поцеловала!!! Спокойной ночи мы вас тоже целуем любимый тренер

Александра

02.07.2024

Самые лучшие растяжки. С удовольствием бы позанималась растяжками подольше) может быть если будет курс по 30-40 минут) чтобы подольше в каждом упражнении потянуться)

Куратор Юлия

02.07.2024

Благодарим за обратную связь!🖋️✅

Ольга

01.07.2024

о, как тянет последнее со скрученными ногами, здорово.

Марина Перетокина

28.06.2024

Иванна спасибо!!!!!

Ольга

24.06.2024

Благодарю, кайфанула)

Наталья

24.06.2024

Спасибо за тренировку, особенно понравилось последнее упражнение, стало так тепло в тазобедренных суставах!

Тори

14.06.2024

Спасибо, очень приятная тренировка.

Анастасия

17.05.2024

спасибо большое за тренировку:) а можно вопрос, если под коленями и в подмышках ощущение что стянутость и постоянно хочется тянуться, то растяжки помогут? это мышцы спазмированы?

Оксана М.

11.05.2024

Супер программа, огромная благодарность, Иванна!

Александра М.

29.04.2024

Классная тренировка :)

ii.gulina

28.04.2024

Спасибо! Все супер!!!

Наталья

17.04.2024

самые лучшие растяжки, которые я делала. Спасибо, Иванна, за Ваши тренировки. Благодаря Вам я снова стала регулярно тренироваться❤️

Иванна Идуш

17.04.2024

Вы супер🔥

Инга

11.04.2024

Обожаю ваши растяжки перед сном

Анастасия

06.04.2024

Супер кайфушечка

Kseniya Kosmo

05.04.2024

Супер!

Любовь

03.04.2024

супер, ❤❤❤

Анастасия Бакланова

23.03.2024

Большое спасибо!💓

Кристина

20.03.2024

Супер!!!

Юлия

17.03.2024

Спасибо !😍

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам