Тренировка 15

Программа «Растяжка перед сном 2»

Тренер Иванна Идуш

3538

60 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Юлия

24.12.2024

Треугольник супер! Почти получился, поза лягушки дается мне с бОльшим трудом.

Татьяна

23.12.2024

Иванна, это было нечто)) я много оказывается не знала о своих возможностях. спасибо за эту программу. Есть над чем работать ❣️ Прогресс есть! Сильно запустила себя. Сейчас оживаю

Юлия Смоленцева

22.12.2024

Тест вроде удался😁 с одной стороеы и праада чуть сложнее, вот только уже не помню с какой🧐

Наталья

18.12.2024

сложно назвать то,что получилось треугольником, но я его сделала)))

Ирина

18.12.2024

тест провален😓

Иванна Идуш

19.12.2024

Это вообще не страшно, не переживайте❤️🫂

Екатерина

16.12.2024

Спасибо огмное Иванне за растяжки!!! Очень действенные! Расслабляют, и с каждым занятием ощущается прогресс! Иванна в этом классном розовом костюмчике похожа на Барби-гимнастку из 90х! 👍👏👏👏🔥🔥🔥

Юлия Елис

16.12.2024

Да, про друзей добавлю: мой муж отказывается заниматься с другими тренерами. Пыталась недавно показать ему совсем другую программу, сказал: "Верни Иванну!" Включила вечернюю растяжку, он радостно захлопал в ладоши и сказал: "Вот! Наконец-то наша девочка!" ахахах Так что, да... Ближе уже некуда! ахах Треугольник почти получился. Спасибо за позитив! Это то, чего так часто не хватает!

Александра

12.12.2024

Иванна,спасиботвам огромное за растяжку.Я так кайфую на занятиях!треугольник в общем получился,но до идиала еще стремиться!

sanina.evgenya

11.12.2024

у меня легко получился треугольник, когда левая сверху, правой сверху чуть сложнее, но тоже лежит

Евгения Надобная

05.12.2024

треугольник легко получился, хотя я вообще не гибкая. не покидали мысли, что если у меня что-то получается легко, значит я делаю что-то не так :D

Daria M

10.12.2024

То же самое)))

Евгения

04.12.2024

благодарю за тренировку♥️ над треугольником нужно поработать для меня было сложновато, есть куда стремиться

ardnackela

03.12.2024

треугольник получился)

Dimmu Borgir

02.12.2024

оказывается я могу так сложиться 😂 получился треугольник сразу, а потом получилось прям опустится на ноги к коврику 🤣

Ксения

01.12.2024

Треугольник почти хороший получился, но было сложно! Но иногда очень приятно выполнить такие упражнения, чтобы себя проверить и отследить свой прогресс)) Спасибо!