Тренировка 15

Евгения Надобная

05.12.2024

треугольник легко получился, хотя я вообще не гибкая. не покидали мысли, что если у меня что-то получается легко, значит я делаю что-то не так :D

Евгения

04.12.2024

благодарю за тренировку♥️ над треугольником нужно поработать для меня было сложновато, есть куда стремиться

ardnackela

03.12.2024

треугольник получился)

Dimmu Borgir

02.12.2024

оказывается я могу так сложиться 😂 получился треугольник сразу, а потом получилось прям опустится на ноги к коврику 🤣

Ксения

01.12.2024

Треугольник почти хороший получился, но было сложно! Но иногда очень приятно выполнить такие упражнения, чтобы себя проверить и отследить свой прогресс)) Спасибо!

Гузяль Савкина

30.11.2024

Как ни странно, но у меня получился треугольник)

Наталья

25.11.2024

У меня получился треугольник) неожиданно для меня)

Ася

25.11.2024

Тест огонь) На удивление, ноги сложились)

Марина

21.11.2024

отличный тест! я почти! буду часто делать, хочу узреть прогресс!!,

Ирина

19.11.2024

Благодарю)

Марина

15.11.2024

у меня тест на троечку, а муж сложил практически сложил! спасибо за отличные тренировки, мы с удовольствием делаем каждый день;)

Любовь

13.11.2024

Отличный тест👍, проверила свои возможности 🤪- не все так плохо, но есть к чему стремиться) Спасибо за занятие!

Алия

07.11.2024

Тест супер, помогает понять что не совспм бревно, а если наклоняться вперед, то делать еще легче) ровный треугольник получился)) Спасибо за отличную тренировку

Юлия

05.11.2024

тест пройден на 5😊, ноги уложились друг на друга без проблем и легко полежать удалось, а вот на "потянем подмышки к полу" эйфория от пройденного теста улетучились🤣 но ощущения приятные

Оксана Белова

05.11.2024

Благодарю 🙏 тренировка супер!!!! очень хорошо получается треугольник, почти сложились ноги🤩..а самое интересное, после этого упражнения, ощущения как будто от лица отхлыноло(отеки)...

Светлана Козлова

04.11.2024

спасибо!!левый тазобедренный намного хуже)

Жанна Дуич

29.10.2024

Тест пройден, чему сама удивилась 👌🙊 легко уложились ноги, тазобедренные очень хорошо прочувствовались)) обожаю тренировки от Иванны ❤️

Алёна Круть

29.10.2024

Тест: ноги опустились даже больше, чем у Вас 😅, но почему -то тазобедренные вообще не ощущались, а тянуло сильно под коленями и икры 🤦‍♀️

Ольга

27.10.2024

прекрасное упражнение, тест прошла, ноги в треуголник сложились, даже почти до конца смогла лечь, не зря мне тренера говорили что у меня тазобедренные хорошие 😄

Надежда

27.10.2024

Классное упражнение, тест пройден, если делать маленькие динамические наклоны вперед с ровной спиной то ноги практически складываются в треугольник ;)))