Растяжка перед сном 2
Посмотреть описание
Тренировка 16
4876 просмотров
2 звезды
57 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка21:20Сегодня
Растяжка21:03Завтра
Растяжка20:03вс., 16.03.2025
Растяжка20:27пн., 17.03.2025
Растяжка20:27вт., 18.03.2025
Растяжка21:15ср., 19.03.2025
Растяжка20:30чт., 20.03.2025
Растяжка21:16пт., 21.03.2025
Растяжка21:04сб., 22.03.2025
Растяжка20:22вс., 23.03.2025
Растяжка20:12пн., 24.03.2025
Растяжка20:28вт., 25.03.2025
Растяжка20:31ср., 26.03.2025
Растяжка20:12чт., 27.03.2025
Растяжка20:10пт., 28.03.2025
Растяжка19:14сб., 29.03.2025
Растяжка19:33вс., 30.03.2025
Растяжка20:24пн., 31.03.2025
Растяжка20:09вт., 01.04.2025
Растяжка21:14ср., 02.04.2025
Александра
19.08.2024 в 02:55
Очень люблю все упражнения на тазобедренные) Кайф всегда их делать. На подколенные надо любить, но пока не кайф, так как с ними беда)))
5
Алёна
30.10.2024 в 22:29
Я очень надеюсь , что часть 3 тоже будет!
4
Куратор Юлия
31.10.2024 в 16:10
👌🏻
Виктория
10.08.2024 в 09:17
Очень жду продолжения расстяжки перед сном 🔥
4
Куратор Юлия
10.08.2024 в 15:08
Передали Ваше пожелание в отдел съёмок!
Полина
08.04.2024 в 23:51
а мне максимально было сложно... не получается половину упражнений точно((( спасибо! буду стараться😊
3
Татьяна
24.08.2024 в 01:20
шикарные растяжки!) сон и правда стал лучше!) Иванна спасибо за тренировки и позитив! ждем продолжения!)
3
Куратор Юлия
24.08.2024 в 02:08
✍️✅
Virginiya
28.09.2024 в 23:20
Таз треснул)
2
Аня
20.07.2024 в 01:11
Иванна, спасибо! Каждый раз кайф после растяжки и спать и просыпаться приятнее 🥰 очень надеюсь, что будут новые программы, а то это то скоро закончится ))))
2
Куратор Юлия
20.07.2024 в 03:07
Благодарим за обратную связь!✍️
Дима
31.03.2024 в 03:03
Спасибо, очень классная растяжка (хотя я на ней аномально много хрустел)
1
Наталья
24.06.2024 в 21:06
Какой кайф, после растяжки не чувствуешь усталость после рабочего дня) Спасибо Иванна ;)
1
Юлия
19.12.2024 в 20:01
спасибо большое!! очень очень круто!
Екатерина
13.01.2025 в 00:16
о, какая крутая тренировка!!!!
Юлия
30.03.2024 в 11:02
Спасибо !такой кайф !
Оксана
21.05.2024 в 22:58
Огромное спасибо! очень приятная растяжка! уже жду продолжения :)
Куратор Юлия
22.05.2024 в 04:05
Спасибо за Ваш голос!
Лана
14.04.2024 в 08:36
большое спасибо:)
План тренировок:
- Растяжка21:20
Сегодня
- Растяжка21:03
Завтра
- Растяжка20:03
вс., 16.03.2025
- Растяжка20:27
пн., 17.03.2025
- Растяжка20:27
вт., 18.03.2025
- Растяжка21:15
ср., 19.03.2025
- Растяжка20:30
чт., 20.03.2025
- Растяжка21:16
пт., 21.03.2025
- Растяжка21:04
сб., 22.03.2025
- Растяжка20:22
вс., 23.03.2025
- Растяжка20:12
пн., 24.03.2025
- Растяжка20:28
вт., 25.03.2025
- Растяжка20:31
ср., 26.03.2025
- Растяжка20:12
чт., 27.03.2025
- Растяжка20:10
пт., 28.03.2025
- Растяжка19:14
сб., 29.03.2025
- Растяжка19:33
вс., 30.03.2025
- Растяжка20:24
пн., 31.03.2025
- Растяжка20:09
вт., 01.04.2025
- Растяжка21:14
ср., 02.04.2025
Все отзывы
Елена
27.03.2024 в 23:06
Я иногда ленюсь, но жизнь после растяжки перед сном определённо лучше, чем без нее))
11