Тренировка 18

Программа «Растяжка перед сном 2»

Тренер Иванна Идуш

2705

61 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Евгения

08.12.2024

благодарю всё суппер♥️🔥

Анастасия

02.12.2024

а третья часть будет? побольше бы суставной гимнастики

Куратор Юлия

03.12.2024

Анастасия, программы выходят согласно плану и количеству пожеланий пользователей. Периодичность может быть разной, однозначно на этот вопрос не ответить. Плюсуем Ваше пожелание✅

Кристина М.

26.11.2024

спасибо за клевые упражнения!

Любовь

16.11.2024

Спасибо за растяжку! ❤️

violete

07.11.2024

О, божественное занятие!

Наталия

26.10.2024

Иванна, спасибо огромное! Вы замечателтная! Мечтаю отправиться с вами в финтес тур и зарядиться на год минимум вашим позитивом и такой доброй энергетикой!

Валерия

18.10.2024

Прекрасная растяжка! Начинала ее делать с головной болью, после тяжелого рабочего дня, а как сделала, так все как рукой сняло :) магия растяжек от Иванны)))

Virginiya Kopustayte

30.09.2024

🤍

Лина

12.09.2024

У меня вопрос) перестало получаться сцепить руки в замок, как на последнем упражнении, когда правая рука снизу. В какой-то момент появилась сильная боль в правой руке, каким упражнением можно себе помочь?

ИринаМ45

30.08.2024

Так кайфово после растяжек, сейчас горячий душ и спать, благодарю, делаю каждый день и заметно лучше стпла спать и легко просыпаться

Виктория

13.08.2024

С вами время пролетает, прекрасное ощущение после расстяжки 🔥

Алёна С

09.08.2024

Руки говорят спасибо! И всё остальное тоже. Прохожу одновременно три программы Иванны, отекаю уже заметно меньше, а подвижности стало больше и настроение лучше!