Тренировка 15

Программа «Stretching 35+»

Тренер Ольга Дерендеева

3436

110 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Любовь

12.01.2025

Программа супер!!!❤️

Валентина

28.12.2024

спасибо большое! отличная программа! жду продолжения:)

Куратор Юлия

28.12.2024

Спасибо за теплые слова! Рады, что программа пришлась по душе. Ждите новых интересных моментов и продолжайте наслаждаться процессом. До встречи! 😊

Нина Юркина

22.12.2024

Очередной круг программы завершён! Благодарю Ольгу за всегда классные программы, за тренировки, которые хочется делать, которые меняют тело и разум, отношение к себе! Пожалуйста, запишите продолжение программы!!!!

Куратор Юлия

22.12.2024

Здоровья Вам и полноценной радости движения! Пожелание зафиксировали 👍🏻

Наталья

20.12.2024

Огромная благодарность Ольге за труд, за информацию, с которой делится с нами. Программа супер, буду повторять! ))

Ольга Ашихмина

12.12.2024

Прохожу программу не в первый раз и очень бы хотелоть все же продолжения))))

Куратор Юлия

14.12.2024

🤗👌

Валерия Волчкова

29.11.2024

Спасибо! Все супер!

Алина

26.11.2024

Спасибо большое за программу!

Алина

26.11.2024

Огромное спасибо за программу!

alyonaspivack

18.11.2024

Отличная программа, Ольга благодарю за позитив, знания и прекрасные тренировки

Marinch84

09.11.2024

Спасибо, за классную программу и за добрую атмосферу. Хочется делать дальше. С каждым занятием тело слушается лучше и суставы тоже😂🤗👌✨

Надежда Бугаева

09.11.2024

Спасибо за тренировки! Тест с подъемом сделала! Однозначно программа работает, восторг!

Елена

02.11.2024

Самая тяжелая и саботируемая мной программа:) вернусь обязательно, результат вижу, после тренировок очень приятные ощущения и в голове и в теле:) спасибо, Ольга :)

ДиНа

01.11.2024

Оля, спасибо за программу. Самые любимые тренировки🩷

Евгения

18.10.2024

Ольга, можно ли делать эту программу при артрозе тбс?

Ольга Дерендеева

18.10.2024

Евгения, можно , соблюдая рекомендации вашего врача!

Анна Ярошенко

17.10.2024

благодарю за курс! в начале программы не могла встать с левой ноги(только с правой). на последнем занятии получилось с обеих✌🙂

Инга

15.10.2024

Прошла программу второй раз. Очень понравилась.

Вия

06.10.2024

В этот раз я решила делать эту программу после тренировки Кардио. Эффект еще лучше стал, т.к. после первой трени все мышцы, суставы, связки уже разогретые. Мне и раньше очень нравилась эта программа, а теперь вообще любовь!)) Есть несколько тренировок в избранных, 4 и 11 точно там! Ольга, очень благодарна за эту программу! СПАСИБО!

Татьяна

14.09.2024

Ольга большое спасибо за программу. Встать получилось только на одну ногу. На вторую по прежнему боюсь, но я верю что все впереди!

Куратор Юлия

17.09.2024

Татьяна у вас все обязательно получится, главное не форсировать нагрузку, все в меру своих возможностей и постепенно. Тогда и результат не заставит себя ждать🌹