по подписке!
Тренировка 15
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Валерия Волчкова
Спасибо! Все супер!
Алина
Спасибо большое за программу!
Алина
Огромное спасибо за программу!
alyonaspivack
Отличная программа, Ольга благодарю за позитив, знания и прекрасные тренировки
Marinch84
Спасибо, за классную программу и за добрую атмосферу. Хочется делать дальше. С каждым занятием тело слушается лучше и суставы тоже😂🤗👌✨
Надежда Бугаева
Спасибо за тренировки! Тест с подъемом сделала! Однозначно программа работает, восторг!
Елена
Самая тяжелая и саботируемая мной программа:) вернусь обязательно, результат вижу, после тренировок очень приятные ощущения и в голове и в теле:) спасибо, Ольга :)
ДиНа
Оля, спасибо за программу. Самые любимые тренировки🩷
Евгения
Ольга, можно ли делать эту программу при артрозе тбс?
Ольга Дерендеева
Евгения, можно , соблюдая рекомендации вашего врача!
Анна Ярошенко
благодарю за курс! в начале программы не могла встать с левой ноги(только с правой). на последнем занятии получилось с обеих✌🙂
Инга
Прошла программу второй раз. Очень понравилась.
Вия
В этот раз я решила делать эту программу после тренировки Кардио. Эффект еще лучше стал, т.к. после первой трени все мышцы, суставы, связки уже разогретые. Мне и раньше очень нравилась эта программа, а теперь вообще любовь!)) Есть несколько тренировок в избранных, 4 и 11 точно там! Ольга, очень благодарна за эту программу! СПАСИБО!
Татьяна
Ольга большое спасибо за программу. Встать получилось только на одну ногу. На вторую по прежнему боюсь, но я верю что все впереди!
Куратор Юлия
Татьяна у вас все обязательно получится, главное не форсировать нагрузку, все в меру своих возможностей и постепенно. Тогда и результат не заставит себя ждать🌹
Лена
Отличная программа! Спасибо!!!! Подскажите, а следующие по сложности уровни растяжки ещё не вышли? С Ольгой именно ))
Оксана
добрый вечер. к сожалению встать так и не смогла...
Елена Кулемина
Спасибо за программу. Благодаря тренировкам, я разработала своё левое плечо, оно совсем не работало.
Наталья
Чудесная программа, прохожу 4-й раз и буду еще! Спасибо Ольге
Клавдия
Вы мой самый любимый тренер на платформе. С такой заботой к женщинам, особенно к тем, которые уже потеряли свою девичью гибкость.
Мария
О, у меня на обе ноги получилось встать- вначале действительно ничего не получалось 😅 Программа отличная, чувствую лёгкость и желание продолжать, спасибо Вам💖
Алёна
Спасибо за программу. Нелегко, но результат есть. 👍 Вставать легче стало, на левую сторону вначале программы вообще не могла встать.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам