по подписке!
Тренировка 6. Базовый уровень
Другие тренировки
-
34:34ГибкостьТренировка 1. Базовый уровень
-
32:33ГибкостьТренировка 2. Базовый уровень
-
31:12ГибкостьТренировка 3. Базовый уровень
-
31:24ГибкостьТренировка 4. Базовый уровень
-
20:34ГибкостьТренировка 5. Базовый уровень
-
30:01ГибкостьТренировка 6. Базовый уровень
-
28:30ГибкостьТренировка 7. Базовый уровень
-
30:20ГибкостьТренировка 8. Базовый уровень
-
32:04ГибкостьТренировка 9. Базовый уровень
-
34:17ГибкостьТренировка 10. Базовый уровень
-
28:09ГибкостьТренировка 11. Средний уровень
-
30:24ГибкостьТренировка 12. Средний уровень
-
29:12ГибкостьТренировка 13. Средний уровень
-
31:15ГибкостьТренировка 14. Средний уровень
-
24:30ГибкостьТренировка 15. Средний уровень
-
30:07ГибкостьТренировка 16. Усложненный уровень
-
30:21ГибкостьТренировка 17. Усложненный уровень
-
35:21ГибкостьТренировка 18. Усложненный уровень
-
38:32ГибкостьТренировка 19. Усложненный уровень
-
44:28ГибкостьТренировка 20. Усложненный вариант
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Надежда
Для меня программа выгодно отличается от стандартных растяжек из фитнеса и йоги, что то новое для тела, сложно, но при этом чувствуется, что тело включается в работу более комплексно.
Полина
Урааа, к пятой тренировке (сделала за один раз 5 и 6) я смогла сложиться пополам! С прямыми коленочками! Это забытое из детства чувство, когда можешь поцеловать коленки хаха)
Виктория
Выполняю вашу тренировку между кардио и силовыми. На результат не надеялась, но он есть! Очень нравится ваша программа, хочется ещё что-нибудь с вами пройти.
Валентина Захарова
Спасибо Виктория, очень приятно ❤️ Надеюсь, ваши пожелания будут учтены, и мы скоро встретимся с вами на другой программе! Тем более у меня есть пару идей 😌
Люсинэ
Спасибо!!!! Супер❤️
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам