Тренировка 1

Программа «Тай-бо: убойное кардио»

Тренер Варвара Острикова

3001

238 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Марианна Юровская

07.02.2025

Предлагаю назвать такие тренировки вводная часть, поскольку 80 % не тренировка а разговор, это скорее совсем начальный уровень.

Ксения

02.02.2025

Ждем продолжения❣️ Очень понравилось

Светлана Евтеева

28.01.2025

Мне понравилось, для тех кто хочет правильной нагрузки- отличные объяснения. Делаешь правильно и мышцы отлично нагружаются. Поечша что мои ноги отвыкли от нагрузок! болит все)

Анастасия

25.01.2025

Попробовала - для первой тренировки ок. Надеюсь, дальше будет меньше разговора, больше движений!

vikafromrome

18.01.2025

Скучно, непонятно

Диана

26.12.2024

очень крутые тренировки!!! я прошла все уже два раза, очень хочется от вас новый курс!

Куратор Юлия

26.12.2024

Спасибо большое за ваш интерес и поддержку! 💖 Мы обязательно учтем все ваши пожелания, и чем больше запросов на продолжение, тем быстрее появится новый курс. Так что продолжайте мечтать и делиться своими желаниями, и мы сделаем всё возможное, чтобы порадовать вас новыми тренировками!

Ирина

07.12.2024

кто жалуется на долгие объяснения, смотрите видео на 1.5 скорости

Татьяна

14.11.2024

Так и на дожлалась активной теенировки в начале, зачем так долго говорить. Выключила

Дина

07.11.2024

В целом, понравилось. Много объяснений, но в режиме онлайн сложно по-другому объяснить технику, а она тут важна. Единственное замечание: друзья, пожалуйста, перестаньте коверкать русский язык. Заминка - это незапланированная остановка, прерывание, неловкая пауза. Конец тренировки - это растяжка, расслабление, но никак не заминка!!!

Анастасия

02.11.2024

Классная тренировка! и очень приятный тренер!

jeliya

30.10.2024

Спасибо ☺️ но хотелось бы чтобы было проще.

Диана

23.10.2024

очень много разговора, не смогла так долго слушать и выключила

Opka none

17.08.2024

Хочется увидеть тай-бо для продолжающих, чтобы поменьше объяснений и побольше ударов! Здоровские тренировки!

Куратор Юлия

18.08.2024

✍️✅

Денис Филиппов

10.07.2024

Это было просто великолепно! Спасибо за прекрасную тренировку!

Анжела

25.05.2024

Как же вы много болтаете! Я не выдержала и выключила

Анастасия

03.05.2024

Для человека с опытом в единоборствах, тайбо и бодикомбате полная скукотища, рассчитанная на абсолютных неофитов.

agishevaanastasiy

10.04.2024

Может и тренировка неплохая, но очень много болтавни при которой человек просто стоит и не задействан. Чуть не уснула. Хотелось бы меньше болтавни, а больше дела.

Елена

08.04.2024

Я не могу сконцентироваться изза болтовни ( ну правда, разьяснять одно, зачем постоянно говорить да еще муторно усыпляя

Ольга

19.03.2024

Здравствуйте. Я решила для интереса попробовать эти кардио после пройденной программы "Реальное похудение"..и я хочу сказать что столько пота у меня побежало только на этой тренировке)) Спасибо вам)) Хочется ещё больше тренировок и ЧАСОВЫХ ПОЖАЛУЙСТА))