Тренировка 1

Программа «Тай-бо: убойное кардио»

Тренер Варвара Острикова

1394

238 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

lena_dian

28.11.2023

В целом тренировка понравилась, спасибо тренерам и за идею такой платформы - все в одном тренировки на вкус и нагрузку 🙌🏽 только жаль, что очень много времени уделено обьяснениям техник, но не самим упражнениям, а тренировки всего по 30 мин. Стоило бы тогда сделать их 40-50 минут именно для этих тренировок👌🏽

Нади

11.11.2023

чуть не уснула 10 минут болтовни

Алена

21.10.2023

Скукота(

Natasha

20.10.2023

Мега-позитивная тренировка! Голос Варвары❤️💔 С большим удовольствием продолжу

анастасия фадеева

17.10.2023

Очень крутая тренировка, спасибо за труды

Наталья Медведева

05.10.2023

Я занималась в фитнес-клубе по программе Body Combat от Les Mills, и я просто обожала эти тренировки! Сейчас нет возможности ходить в клуб, а те тренировки сложно найти в приемлемом качестве для дома. Так что очень рассчитываю на эту программу! Посмотрим.

Александра

15.09.2023

Мне ооооочень понравилось. И тренер и тренировки идеально отвечают моему требованию - чувствовать мышцы, а не боль в суставах. И тут я их прочувствовала идеально. Каждую мышцу.

Dayana Askerova

26.08.2023

Тренировка класс! Это была моя первая тренировка на вашей платформе, и начало положено отличное! Спасибо Варваре)

Виктория

01.08.2023

Варвара, спасибо!тренировка понравилась, первый раз пробую такую технику, поэтому объяснения все уместны и понятны. Боялась, что будет очень быстро, но постепенно нарастающий темп упражнений спас ситуацию. Все получилось. Буду проходить программу полностью.

Алина

21.06.2023

Тренировка огонь! Очень грамотное разъяснение техники!

inecca91

22.05.2023

В первом упражнении очень неудобно делать оба движения на одну ногу. В тайбо же обычно чередуют ноги, так и дыхание меньше сбивается. Делала по своему

Полина snyt

12.05.2023

Спасибо, что подробно обьясняете как правильно выполнять! Те, кто пишут что много болтавни, передаю привет вашим суставам через пару лет🤡

Мария Смирнова

28.04.2023

Превосходная тренировка! Объяснения на высшем уровне! Благодарю за практику👍

Мария Смирнова

28.04.2023

Многие пишут про то, что много слов. По моему мнению люди никогда не сталкивались с серьёзными травмами суставов и внутренних таканей от неправильно поставленной техники.