Спасибо. Я уже вспотел и устал на разминке, давить руки в статике очень не просто.
Лилия Клочкова
11.28.2017
Противоречивые ощущения от тренировки. Больше не понравилось, чем понравилось. Не хочу ныть и жаловаться, но.... Не знаю, как у других, но при выполнении отжиманий головой вниз в область лба "ударила" кровь, стало дискомфортно и при выпрямлении корпуса голова закружилась. Возможно изба непривычки, но пришлось поставить на паузу тренировку. В остальном, вроде бы и статика, но как то нагрузки было маловато.
Олег Кукумань
12.01.2017
Будьте пожалуйста осторожны) действительно упражнение неудобное для некоторых.Но надеюсь остальные тренировки оставили лучшее настроение)