Силовая тренировка на ноги

Программа «Тонус»
5843
108 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Elizaveta Gul

18.05.2023

Отличная тренировка 👍🏻 тренер все доступно обьясняет! Как говорила моя учительница: « разжевал и в рот положил» 👏🏻👏🏻👏🏻 Благодарю

Оксана

23.03.2023

Начала проходить эту тренировку в прошлом году, но так и не закончила. в этом году купила безлимит и начала заново. очень уж нравится, как Олег все показывает и объясняет. И результат есть

Екатерина

04.03.2023

Идеальная программа - все без выкрутасов и энергозатратно! Чувствую всё! Олег - огонь!! Спасибо!!

Мария null

17.01.2023

Супер тренировка.

Куратор Юлия

18.01.2023

Рады, что Вам понравилось!

serbova_julia

01.01.2023

Добрый день! Начала этот комплекс 1 января 2023. Планирую делать занятия каждый день до 29 июня. Буду в комментариях рассказывать об успехах и прогрессе. Первая тренировка была достаточно сложной, особенно пресс

Светлана

19.04.2022

Добрый вечер! У нас уже 11тый час ночи,я пока знакомлюсь с сайтом,хотела бы начать тренировки завтра днём.

Куратор Юлия

20.04.2022

Добро пожаловать на нашу платформу! Ждём вас на тренировках!

Татьяна Соколова

03.03.2022

Очень понятно, но у меня не всё получилось.

Куратор Юлия

04.03.2022

Ничего страшного! Тренируйтесь ежедневно, повторяйте и отрабатывайте трудновыполнимые упражнения и всё придёт!🌺

Татьяна

24.01.2022

Спасибо ,хороший заряд бодрости . Начало очень хорошоее ,повторила все техники .

Куратор Юлия

24.01.2022

Молодец!💪 Отлично поработали!

Лиза

04.11.2021

Наконец-то подробные пояснения, что и как делать в приседаниях! Спасибо!

Мила

26.09.2021

Отличная тренировка после перерыва. Отдельное спасибо за подробный разбор техники.

Елена

11.06.2021

Много болтавни

Юлия Резанова

22.05.2021

Интересная тренировка, здорово объяснена техника.<br /> Несмотря на но, что это не интенсив, такое приятное напряжение в мышцах!

Куратор Юлия

24.05.2021

Спасибо за отзыв. Техника очень важна.

bisirinka11

24.01.2021

Мне очень понравилось, спасибо!

Куратор Юлия

25.01.2021

Надеемся и остальные тренировки понравятся)

Елена Манихина

03.01.2021

Спасибо. Всё доступно и понятно. Мышцы чувствуются.

n.smirnina

27.12.2020

подскажите, пожалуйста, эта тренировка расчитана на периодичность 3 раза в неделю или можно тренироваться каждый день?

Куратор Юлия

28.12.2020

Можно тренироваться каждый день

belnata2012

12.12.2020

Спасибо. Было здорово. Мне понравилось.

Куратор Юлия

14.12.2020

Отлично!! Молодец!!

Светлана Бойко

09.12.2020

Прекрасная тренировка! Спасибо за подробное объяснение техники.

Куратор Юлия

11.12.2020

Рады, что вам понравилось. Правильная техника - это залог вашего здоровья

Юлия Иванов

24.10.2020

Очень даже.. Всё болит

Светланка Хахлютина

19.10.2020

Очень классно техника ставиться, сначала подумала много слов , мало нагрузки, но к концу тренировки мышцы горят и все яснопонятно! Спасибо большое, двигаюсь с Вами))

Куратор Юлия

20.10.2020

Спасибо за отзыв. Правильная техника выполнения - залог вашего здоровья. Отличных тренировок!!

Оксана Лаврентьева

25.09.2020

Половина тренировки объяснения. Хотелось бы паралельно объяснять и тренироваться.

Куратор Юлия

01.10.2020

Это только в начале, чтобы поставить технику

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам