Total Body Conditioning
Посмотреть описание
Workout 5. Core and Cardio
37 просмотров
2 звезды
244 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость32:26Сегодня
Выносливость24:04Завтра
Выносливость29:19Workout 3. Full Body Functional
вс., 16.03.2025
Выносливость40:16пн., 17.03.2025
Выносливость27:11вт., 18.03.2025
Выносливость31:19ср., 19.03.2025
Выносливость31:19чт., 20.03.2025
Выносливость26:09Workout 8. Full Body Functional HIIT
пт., 21.03.2025
Выносливость27:22сб., 22.03.2025
Выносливость23:25вс., 23.03.2025
План тренировок:
- Выносливость32:26
Сегодня
- Выносливость24:04
Завтра
- Выносливость29:19
Workout 3. Full Body Functional
вс., 16.03.2025
- Выносливость40:16
пн., 17.03.2025
- Выносливость27:11
вт., 18.03.2025
- Выносливость31:19
ср., 19.03.2025
- Выносливость31:19
чт., 20.03.2025
- Выносливость26:09
Workout 8. Full Body Functional HIIT
пт., 21.03.2025
- Выносливость27:22
сб., 22.03.2025
- Выносливость23:25
вс., 23.03.2025
Все отзывы
Vita
01.12.2024 в 20:12
Thank you so much for this program! It's the best thing I've ever done on this platform!!
1