Тренировки для роскошных женщин
Посмотреть описание
Тренировка 1
9232 просмотра
2 звезды
126 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Кардио21:01
Сегодня
- Кардио21:22
Завтра
- Кардио21:35
Fr., 18.04.2025
- Кардио21:14
Sa., 19.04.2025
- Кардио22:01
Su., 20.04.2025
- Кардио20:25
Mo., 21.04.2025
- Кардио20:13
Tu., 22.04.2025
- Кардио20:34
We., 23.04.2025
- Кардио20:28
Th., 24.04.2025
- Кардио20:13
Fr., 25.04.2025
- Кардио20:27
Sa., 26.04.2025
- Кардио20:20
Su., 27.04.2025

Никуш
29.01.2025 в 12:15
Олечка, волшебно) показала релиз роскошной женщине, заинтересовалась, вчера занимались вместе, она довольна, говорит, будет продолжать! очень, ОЧЕНЬ приятно видеть на тренировках не только идеальных стройных девочек, которым особо нечего исправлять (при всей моей безграничной любви к Иванне просто не смогла делать "убираем выпирающий живот" из-за того, что там у блогера не выпирает вообще абсолютно ничего и весь посыл ощущается фальшиво), но и вот таких, которых на самом деле вокруг намного больше, чем первых. спасибо вам и фитстарс за инклюзивность, это безумно ценно.
22

Куратор Юлия
03.02.2025 в 13:02
Спасибо вам за такой подробный и развернутый отзыв. Учтем ваши пожелания при разработке новых программ

Наталья
31.01.2025 в 15:33
Наконец-то, появились трени для тяжеловесов, 🙏💕, спасибо
20

Куратор Юлия
03.02.2025 в 12:02
Заряжайтесь с нами каждый день)
Камилла
06.03.2025 в 05:13
Можно ли уточнить до начала программы список оборудования и какие веса понадобятся для прохождения (гантели по 0.75, 1.5 или 3 кг)? Пока оборудования нет и не хочется лишнее брать. Может это где-то прописано, а я не вижу. В целом удобно было бы, если информация о необходимых снарядах была бы сразу в карточке программы
16

Анна
06.02.2025 в 12:34
Присоединяюсь к благодарностям за то, что сделали тренировку для людей с большим весом и пригласили на запись реальных девушек. Лично я узнала в Жене себя -- у меня очень похожая фигура :) Очень приятно заниматься вместе! У меня нет гантелей и резинок. Раньше думала, что мне и без них нагрузки достаточно (почти 130 кг все-таки). Но вижу, что девочки справляются с инвентарем, поэтому тоже хочу купить.
14

Юлия
31.01.2025 в 11:24
Отличная тренировка, спасибо! Надо больше программ для людей с весом больше нормы. Нас много!!!
14

Куратор Юлия
03.02.2025 в 12:02
Мы обязательно учтём ваши пожелания! Хороших вам тренировок в новом году)
Анастасия
27.01.2025 в 18:57
спасибо большое за комплекс! а то страшно выполнять некоторые обычные программы со своим весом за 100. надеюсь, через несколько месяцев вы запишите ещё похожий курс!
11

Ольга (тренер)
27.01.2025 в 22:01
Я надеюсь, что скоро вы перейдёте на другие программы, тк лишний вес вас покинет ❤️

Татьяна
29.01.2025 в 07:33
Прекрасная тренировка! Наконец то в кадре появились девочки разных весовых категорий!
11

Куратор Юлия
03.02.2025 в 13:02
Заряжайтесь с нами каждый день)

31.01.2025 в 10:34
отдельно спасибо за Марию, у которой проблемы с коленным суставом. очень актуально для меня, после травмы колена.
7

Куратор Юлия
03.02.2025 в 12:02
Спасибо за тёплые слова) Стараемся для вас
Margarita
01.02.2025 в 13:00
Спасибо, отличная тренировка! у меня вес 110, рост 165, возраст 62, проблемы со всеми суставами. Уже год на Фитстарс, чувствую себя все лучше и лучше.
7

Куратор Юлия
03.02.2025 в 12:02
Супер! Продолжайте в том же духе и пусть каждая тренировка приносит радость!

aoi
27.01.2025 в 20:57
Мария такая хохотушка, прям золотце! Женя тоже красотка. Девочки, всё у нас с вами получится!!!
6

Куратор Юлия
03.02.2025 в 13:02
Очень рады, что тренировка вам понравилась! Всё обязательно получится)

Анастасия
29.01.2025 в 19:32
Польза не только для тела, но и для души: очень радостно видеть роскошных дам, похожих на меня, которые тоже занимаются спортом! Большое спасибо 🥰
6

Куратор Юлия
03.02.2025 в 13:02
Вы молодец!!! Ждём вас на следующей тренировке

Надежда
29.01.2025 в 13:04
Отличная тренировка! Радуют позитивные комментарии барышень, сразу чувствуешь, что не ты одна устала, заленилась и прочее) Нам нужно больше тренек в таком формате, с роскошными женщинами!
5

Куратор Юлия
03.02.2025 в 13:02
Благодарим вас за высокую оценку нашей программы! Обязательно учтём ваши пожелания)

Елена
01.02.2025 в 13:52
Чудесно! Почувствовала себя бревном. Буду работать дальше!
4

Куратор Юлия
03.02.2025 в 12:02
Всё прекрасно) Это именно тот случай, когда попытка важнее результата!
Екатерина
03.04.2025 в 07:40
Ольга, девочки, спасибо большое за тренировки! Прошла программу полностью. Похудела всего на 2 кг, но самое главное объёмы. Талия -3см, объем под грудью -3см, бедра -2см и живот -4см!
3
План тренировок:
- Кардио21:01
Сегодня
- Кардио21:22
Завтра
- Кардио21:35
Fr., 18.04.2025
- Кардио21:14
Sa., 19.04.2025
- Кардио22:01
Su., 20.04.2025
- Кардио20:25
Mo., 21.04.2025
- Кардио20:13
Tu., 22.04.2025
- Кардио20:34
We., 23.04.2025
- Кардио20:28
Th., 24.04.2025
- Кардио20:13
Fr., 25.04.2025
- Кардио20:27
Sa., 26.04.2025
- Кардио20:20
Su., 27.04.2025
Все отзывы
Ольга
27.01.2025 в 19:15
можно больше тренировок для женщин с большим весом и без инвентаря. многие дома занимаются и нет гантель, лент и прочего.желательно работу со своим весом, стулом, то что есть под рукой.
26
Аня
28.01.2025 в 02:01
цена этим резинкам и гантелям копейки
Светлана
28.01.2025 в 22:01
бутылки с водой вместо гантелей, колготки вместо резинок
Катерина
29.01.2025 в 01:01
В «Fix Price» набор из 3-х резинок 199₽ 🤗 И гантельки там же появились начиная с 0,5 кг 🙌🏼 Даже в моей деревне в Калужской области есть. Озон, WB, Спортмастер - цены от 250₽.
Куратор Юлия
03.02.2025 в 13:02
Ольга, мы обязательно учтём ваши пожелания! Хороших вам тренировок в новом году)