Тренировка 4

Ирина

05.02.2025

Ну чтож, сложновато пока 😁

Мария

04.02.2025

Хорошая тренировка особенно лимфодренаж в конце понравился, захотелось подольше поделать :-)

Елена Колчанова

04.02.2025

пожалуйста, сделайте эту тренировку на пару минут длиннее, добавив разминку для шеи. Пожалуйста)))

Ирина

03.02.2025

Добрый день, подскажите есть ли эффект от лимфодренажных упражнений, если занимаюсь после днем 14 часов?

glaisan91

03.02.2025

Спасибо за тренировку!!!! Скажите пожалуйста почему во время тренировки я начинаю зевать( и очень сильно болят предплечья это из за застоя? что можно сделать?

Галина

03.02.2025

как же замечательно,что я начала эту тренировку с вами! ощущения сильные, пока трудно, но глядя на девочек все выполняю. вы реально молодцы!

Марина

02.02.2025

Спасибо за этот курс! Бомба просто. На упражнении для спины на животе хотелось умереть, но все смогла. Девчонки, вы лучшие 😍

marinazdanovich2017

02.02.2025

девушек в тёмной одежде на чёрном фоне практически не видно, что досадно! спасибо за тренировку!

Ольга

01.02.2025

Оля, благодарю Вас и девочек!!! Это то, что нужно для нас, девочек с пышными формами!

alynatulina

01.02.2025

🔥

Татьяна Александровна

31.01.2025

100 500 сердечек огонёчков! Оля, как же своевременно тренировку создали! Девы, вы вдохновляете!

Надежда Кузина

31.01.2025

Начинаю входить в строй. Выполняю пусть только 1 в день, но с кайфом!

Елена Соловьева

30.01.2025

Я кайфую от того, что 3 месяца назад, для меня тренировки в 20 минут казались вечностью). Сейчас две-три тренировки подряд, вообще ни о чём. Спасибо Ольга за Ваш профессионализм, мотивацию!!