Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 5

259
132 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Диляра

05.02.2025

идеальная тренировка🏋🚴💪

Татьяна

04.02.2025

я как начинающая , взяла маленький вес, мне 60 и тяжело с большим. руки устают. задачи сбросить вес нет, он в норме, просто пдтянуть тело. С кого веса посоветуете

Снежана

04.02.2025

не поняла только про вес гантелей. это обе 5 кг или 1 5 кг?

Ольга

02.02.2025

Добрый день, а где тренировки #4? ;))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам