Тренировки для роскошных женщин
Посмотреть описание
Тренировка 8
1387 просмотров
2 звезды
123 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио21:01Сегодня
Кардио21:22Завтра
Кардио21:35пт., 14.03.2025
Кардио21:14сб., 15.03.2025
Кардио22:01вс., 16.03.2025
Кардио20:25пн., 17.03.2025
Кардио20:13вт., 18.03.2025
Кардио20:34ср., 19.03.2025
Кардио20:28чт., 20.03.2025
Кардио20:13пт., 21.03.2025
Кардио20:27сб., 22.03.2025
Кардио20:20вс., 23.03.2025
Ольга
02.03.2025 в 13:30
Спасибо! Мне нравится!
мария
24.02.2025 в 00:42
Программа прям для меня, очень все нравится.
Екатерина
26.02.2025 в 19:04
Круто. Спасибо. Все получается.
Регина
19.02.2025 в 21:15
При ввполнении упражения с растяжкой бока сильно тянет шею сбоку. Что делаю не так?
Аннушка
10.02.2025 в 13:42
Здравствуйте, следующий день отдыха, его можно пропустить и сделать тренировку последующую? или отдых необходим?
Ольга
10.02.2025 в 13:02
Можно в день отдыха сделать кардио или пилатес, если вам не нужно отдыхать )
Ольга
02.02.2025 в 20:38
Спасибо! Очень нравится программа!!!❤️
Марина
24.02.2025 в 06:56
Благодарю Вас девчонки!
Этери
06.02.2025 в 18:49
Девочки, вы - прелесть! Спасибо вам!
План тренировок:
- Кардио21:01
Сегодня
- Кардио21:22
Завтра
- Кардио21:35
пт., 14.03.2025
- Кардио21:14
сб., 15.03.2025
- Кардио22:01
вс., 16.03.2025
- Кардио20:25
пн., 17.03.2025
- Кардио20:13
вт., 18.03.2025
- Кардио20:34
ср., 19.03.2025
- Кардио20:28
чт., 20.03.2025
- Кардио20:13
пт., 21.03.2025
- Кардио20:27
сб., 22.03.2025
- Кардио20:20
вс., 23.03.2025
Все отзывы
Олеся
27.02.2025 в 17:09
Спасибо большое)) мне все очень нравится 🫰🫰🫰