Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Вводная тренировка 1/30

Программа «Тринити»
19011
148 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наташа

19.03.2024

Голова кипит😓

Марина

18.03.2024

вся взмокла, очень интенсивно 😁 пару раз даже в глазах темнело 😱🤣 но надеюсь завтра не пропущу треню 💪

Виктория Башилова

14.03.2024

ТРЕНИРОВКА СУПЕР! Но согласна с предыдущим комментарием,что музыка отвлекает!

Виктория Башилова

14.03.2024

ноги трясутся после тренировки)

Наталья

13.03.2024

до середины тренировки хотелось выключить, показалась скучной. рада, что доделала до конца! пойду печь блины со спокойной душой

Анастасия Аскарова

16.02.2024

Музыка ужасно мешает! Жутко однообразно, не мое

Мария

14.02.2024

Супер!Четко!в быстром темпе!отличная нагрузка!нет лишней инфы и тягомотины!!!!!!!у кого мало времени на тренировки , но при этом хочется быть в тонусе - самое то! спасибо тренеру!!!!

Илма

12.02.2024

Отличный комплекс! Мой рестарт с Ольгой, после перерыва на других тренеров. Уверена, что буду заниматься на ура: такой подход для меня самый эффективный. Музыка совсем не отвлекает.

Екатерина

04.02.2024

Спасибо за тренировку, было очень потно. Музыка не мешала, наоборот подстегивала

Анастасия

26.01.2024

Ох! после очень долго перерыва, было тяжело! Казалось бы пол часа, а одежду можно выкручивать. Спасибо за тренировку!

Елена Сабирова

25.01.2024

Это всего лишь вводная треня, а я уже выдохлась к концу... Но, круто! Чувствую, завтра ходить не смогу)))

Надежда Мешанович

08.01.2024

Начала эту программу после 30 дней нон-стоп.... чуть не умерла посредине тренировки. Прямо подташнивать начало. Еле закончила. И к сожалению музыка громче, чем голос и не мотивирует... в новых треннировках с этим лучше.

Irkmironova

18.12.2023

Юц яю ТиИттьь

Валентина Филиппенко

18.12.2023

Тренировка отличная! Спасибо! Музыка мешает, хочется ее выключить)

Марина

04.12.2023

Шикарная тренировка. Наконец то нашла занятия с довольно сильной нагрузкой

Галина

30.11.2023

Здравствуйте!! Мне не по силам, есть что для слабых и не тренированных?

Ольга Дерендеева

30.11.2023

Галина, это самая интенсивная программа. Начните с простого- От пяточек до макушки, мои 2 программы Здоровая спина, Начинаем худеть 1этап🤗

Leonovichm8880

29.11.2023

Оказывается всегда приседания делала не правильно

Ирина

27.11.2023

Было не легко

Ирина

20.11.2023

Прошла первую тренировку, а отметки о прохождении нет..Подскажите,почему?

Куратор Юлия

21.11.2023

Ирина, напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Валентина

18.11.2023

Жесть🫣🫣🫣прям я офигела… ноги трясутся сейчас

Людмила

15.11.2023

несмотря, что регулярно занимаюсь в спорт зале, после этой 3 дня мышцы отходили. Как никогда я их чувствовала. 30 мин в день всегда найти для себя можно и мышцы пищат от восторга😅

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам