по подписке!
Вводная тренировка 1/30
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наташа
Голова кипит😓
Марина
вся взмокла, очень интенсивно 😁 пару раз даже в глазах темнело 😱🤣 но надеюсь завтра не пропущу треню 💪
Виктория Башилова
ТРЕНИРОВКА СУПЕР! Но согласна с предыдущим комментарием,что музыка отвлекает!
Виктория Башилова
ноги трясутся после тренировки)
Наталья
до середины тренировки хотелось выключить, показалась скучной. рада, что доделала до конца! пойду печь блины со спокойной душой
Анастасия Аскарова
Музыка ужасно мешает! Жутко однообразно, не мое
Мария
Супер!Четко!в быстром темпе!отличная нагрузка!нет лишней инфы и тягомотины!!!!!!!у кого мало времени на тренировки , но при этом хочется быть в тонусе - самое то! спасибо тренеру!!!!
Илма
Отличный комплекс! Мой рестарт с Ольгой, после перерыва на других тренеров. Уверена, что буду заниматься на ура: такой подход для меня самый эффективный. Музыка совсем не отвлекает.
Екатерина
Спасибо за тренировку, было очень потно. Музыка не мешала, наоборот подстегивала
Анастасия
Ох! после очень долго перерыва, было тяжело! Казалось бы пол часа, а одежду можно выкручивать. Спасибо за тренировку!
Елена Сабирова
Это всего лишь вводная треня, а я уже выдохлась к концу... Но, круто! Чувствую, завтра ходить не смогу)))
Надежда Мешанович
Начала эту программу после 30 дней нон-стоп.... чуть не умерла посредине тренировки. Прямо подташнивать начало. Еле закончила. И к сожалению музыка громче, чем голос и не мотивирует... в новых треннировках с этим лучше.
Irkmironova
Юц яю ТиИттьь
Валентина Филиппенко
Тренировка отличная! Спасибо! Музыка мешает, хочется ее выключить)
Марина
Шикарная тренировка. Наконец то нашла занятия с довольно сильной нагрузкой
Галина
Здравствуйте!! Мне не по силам, есть что для слабых и не тренированных?
Ольга Дерендеева
Галина, это самая интенсивная программа. Начните с простого- От пяточек до макушки, мои 2 программы Здоровая спина, Начинаем худеть 1этап🤗
Leonovichm8880
Оказывается всегда приседания делала не правильно
Ирина
Было не легко
Ирина
Прошла первую тренировку, а отметки о прохождении нет..Подскажите,почему?
Куратор Юлия
Ирина, напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Валентина
Жесть🫣🫣🫣прям я офигела… ноги трясутся сейчас
Людмила
несмотря, что регулярно занимаюсь в спорт зале, после этой 3 дня мышцы отходили. Как никогда я их чувствовала. 30 мин в день всегда найти для себя можно и мышцы пищат от восторга😅
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам