25.02.2026 19:07

Ольга, спасибо! Завеишила с вами 3 программу, 90 дней тренировалась с единичными перерывми. Прошла 30 дней, 60 дней и тринити. Сейчас в растерянности, что же делать завтра? Лучший бонус это отражение в зеркале! Мое тело круче с каждым днем, а когда добавила подсчет каллориц и вес начал снижаться! Спасибо еще раз

Натали 24.02.2026 15:51

все хорошо. но честно, не понятно для кого заминка такая на стуле была.... Мне кажется больше повредить можно людям которые в поту заканчивают тренировку)

Татьяна 21.02.2026 09:50

Уфь, это было очень жарко 🔥 После курса «30 дней нон-стоп» точно сюда!

Любовь 19.02.2026 08:39

Олечка, это огонь, пожар! Это самая сложная программа, которую у вас прроходлила! Супер!!! Завтра я не встану :)

Натали 19.02.2026 04:23

У меня после второго круга приседа и выпада коленные чашечки заболели(

Натали 16.02.2026 16:03

здравствуйте. не получается упражнение Маятник

Натали 13.02.2026 16:05

здравствуйте 👋. Совсем не получается отжимания на трицепс- адская боль в запястье. Заменила на простые отжимания.

Ирина 12.02.2026 06:08

Очень понравилась программа! Первый раз оставила её на втором или третьем занятии, потому что было сложно. А сейчас, спустя 4,5 года тренировок, сделала все. Спасибо всей команде Фитстарс и отдельно - Ольге ❤️

Эльмира 09.02.2026 22:41

Ольга, скажите , пожалуйста, акцент будет толькл на ноги? На пресс было мало упражнений и подходов.

09.02.2026 10:22

На третьей планке, Ольга, я вас возненавидела 🤣🤣🤣 но сделала, тяжело мне верх тела дается. Спина и руки слабоваты. Надо продолжать. Благодарю.