по подписке!
Медитация 7. Спокойная ночь без еды
Другие тренировки
-
23:10Настройка на здоровое и стройное телоМедитация 1. Ваше идеальное тело
-
23:07Настройка на здоровое и стройное телоМедитация 2. Освободитесь от эмоционального переедания
-
22:21Настройка на здоровое и стройное телоМедитация 3. Диета без стресса
-
16:00Настройка на здоровое и стройное телоМедитация 4. Мотивация на упражнения
-
26:07Настройка на здоровое и стройное телоМедитация 5. Мотивация и стройность
-
22:00Настройка на здоровое и стройное телоМедитация 6. Осознанное питание
-
24:19Настройка на здоровое и стройное телоМедитация 7. Спокойная ночь без еды
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Светлана Лозовицкая
Слушаю эти медитации регулярно, и каждый раз удается услышать что-то новое, какой-то смысл или вывод… Интересно). Потом в течение дня всплывают в голове эти смыслы, помогают трезво оценить чувство голода, реальный ли он, или просто хочется прочувствовать вкус определенной еды. Помогает в трезвой оценки желаний. Спасибо
Светлана Лозовицкая
ОценкЕ). Сорри)
Александра Ушакова
Очень долгие медитации, если слушать их фоново, как подкаст - еще куда ни шло. Но ложиться/садиться и медитировать не вышло, либо засыпаю, либо надоедает и на середине медитации иду делать свои дела. Как по мне, очень долгое вступление и много лишнего, хоть и голос у спикера очень приятный и тема программы интересная. Очень хочется попросить FitStars разработать программу медитаций длительностью не более 10-12 минут, четкие, без воды и длинных вступлений
Куратор Юлия
Александра, спасибо за Ваш отзыв! Благодаря Вашим комментариям новые программы будут качественнее и несомненно будут приносить больше пользы!
Maria
Прошла весь курс. Очень благодарна. Мымли о похудении всегда заставляли меня съежиться. Думать о стройности и в расслабленном состоянии это просто шедевр. Перепрошивка мышления
Татьяна
Слушаю программу в 3 раз, перед сном, кайф♥️
Ольга Бурылина
слушаю каждый вечер почти, какой кайф, как стало хорошо внутри, благодарю💖💖💖, как жаль, что нельзя ставить лайк каждый раз, когда получаешь удовольствие от одной и той же программы.
Кристина
сплю теперь только под эти медитации, хрррр
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам