Шпагаты

16.03.2023 в 03:22

Огромная блпгодарность за эту программу! лично я тоже прошла преведущии программы и была от них в восторге. в 38 лет я в первые за всю свою жизнь села на шпагат благодаря Анастасии. прошлые программы были очень интенсивными, не легкими и результативными и я стараясь довести дело до конца мучала себя тренеровками, страдая каждый раз от процесса. в этот раз я наслаждаюсь процессом, с радостью жду следующей тренеровки, очень нравится процес и ощущение после. на мой взгляд это самое главное- получение удовольствия от спорта который помогает улучшить состояние тела. два в одном. мое послание всему женщинам которые прочитают это сообщение- пожалуйсто не гонитесь за результатом, любите себя и наслаждайтесь процессом!

Куратор Юлия

16.03.2023 в 16:03

Мы счастливы знать, что программа оказывает положительное влияние!

Куратор Юлия

16.03.2023 в 16:03

Благодарим вас за позитивный настрой и положительную энергетику 🤗

Юлия

07.08.2023 в 18:54

Я в восторге от процеса растяжки, что он идет на все тело, а не только на ноги, 20 минут пролетают как одна! Нет мыслей да когда же это закончится🫣 как обычно бывает на тренировках

Анастасия (тренер)

08.08.2023 в 12:08

Юля, отлично ! Так и должно быть в грамотной тренировке 🤍 Вы просто умница! Продолжаете получать удовольствие от тренировок )))) В таком же стиле как эта у меня сняты программы: «Нежная растяжка», «мягкие тренировки для спины» Я их горячо люблю и Вам рекомендую ))))

Елизавета

12.03.2023 в 12:42

Я согласна с предыдущими комментариями, я несколько раз проходила обе программы Анастасии по шпагатам, и не еще не раз намеревалась это сделать. Безусловно, эта программа хороша, она отлично подходит для завершения дня и легкого расслабления перед сном, но те программы были более направлены на достижение результата через определенные усилия, настоящие разрабатывающие тренировки. Буду благодарна, если они будут снова в доступе. И хотелось бы отметить, что покупая впервые доступ на ваш сайт, это делалось исключительно для проработки шпагатов, в условиях покупки было написано, что доступ к тренировкам остается навсегда, а получается так, что вы их удалили( И конечно же, вам большая благодарность за ваш сайт и все, без исключения программы, 4-й или 5-й год на вашем сайте, желаю вам дальнейшего развития! Но удалять старые программы, которые давно полюбились и к которым привыкли ваши постоянные клиенты, не очень хорошо(

Куратор Юлия

13.03.2023 в 10:03

Спасибо за ваш отзыв. Передаю ваши пожелания руководству. Желаем отличных тренировок

Анастасия

12.03.2023 в 23:17

верните , пожалуйста, программы продольный и поперечный шпагат, занималась по ним каждый день. в новых тренировках непривычные упражнения для меня и кажутся слишком лёгкими после тех

Валерия

10.03.2023 в 16:53

Этой программой, как я поняла, заменили две предыдущие программы продольного и поперечного шпагата. Причём удалили старые программы, никак об этом не уведомив, хотя лично я прошла половину программы продольного шпагата и намеревалась продолжать. Первая тренировка новой программы слишком простая для тех, кто занимался по прошлой. К тому же тренировки стали на 10 минут короче. Такое отношение раздражает. Старые программы могли убрать из общего списка, чтобы к ним больше никто не присоединялся, а люди сразу шли на новую. Но можно было хотя бы у тех, кто уже присоединился к старой программе, оставить к ней доступ? Тренировка в целом понравилась, Анастасия молодец.

Ольга

11.03.2023 в 11:03

полностью поддерживаю. Очень хочется чтобы старые программы снова были доступны

Юлия

11.03.2023 в 12:03

Добрый день. ЕСли можно, хотелось бы иметь доступ к старым программам, я тоже занималась по программе продольного шпагата и мне она кажется больше подходила. Хотя все программы Анастасии классные)

Куратор Юлия

11.03.2023 в 16:03

Спасибо за обратную связь, передаем ваше пожелание ответственным лицам 👌

Ира

12.03.2023 в 13:03

Полностью поддерживаю… Пожалуйста, верните старые программы.

Надя

28.08.2024 в 19:12

Вообще ниче не поняла с этой волной с боковом плийе. :( Растерялась и расстроилась посреди тренировки.

31.08.2024 в 23:08

да ладно вам, зачем же расстраиваться) можно перемотать и ещё разок-другой попробовать)

Надя

01.09.2024 в 07:09

Да в целом настроение плохое было, наверное. Настя - супер

Елена

08.10.2024 в 18:10

Не расстраивайтесь, я тоже потерялась) Но меня это просто улыбнуло) Не все сразу!)))

Лина

22.11.2024 в 19:20

Я очень люблю растяжку, но почему-то эта программа не нравится Точнее не нравится подача тренера. Я понимаю, что для каждого свое - но очень часто непонятно что и как делать... в этой тренировке на 13 минуте начинается упражнение, которое тренер 1 раз показала медленно, а потом быстрее - для чего? упражнение сложно запомнить, а я не хочу вовремя тренировки 10 раз подходить к компьютеру, чтобы отмотать на версию помедленнее - но я же хочу делать его правильно, а не абы как... Прохожу йогу стретчинг от Леры Буры (не реклама) - можно тренироваться хоть с закрытыми глазами - тренер каждый свой шаг, действие, поворот объясняет детально и понятно, а в этой программе я и с открытыми глазами не могу понять, что делать сами упражнения крутые, чувствуется натяжение тела, вопросов 0

Диана

13.03.2023 в 19:28

Здравствуйте. Если можно, то и передайте +1 мой голос за возвращение старых программ. Они просто чудесны. Именно Анастасия несколько лет назад привела меня на эту платформу, именно эти программы (и гибкая спина, конечно же) были прям идеальной находкой для меня. К сожалению, все меняется — новые программы Анастасии другие, и, наверняка для них есть своя прекрасная аудитория, но они совершенно не подходят мне по духу. Пожалуйста, верните старые программы — у меня до сих пор висит пунктик «сесть на шпагат» в планах на год, но по новым программам Я заниматься совершенно не могу ((

Татьяна

13.01.2024 в 17:43

спасибо за вторую тренировку! Я новичок и мне очень нравится, что вы не перегружаете. Делать все упражнения очень приятно!

Анастасия (тренер)

15.01.2024 в 15:01

Татьяна, здравствуйте) Пускай и дальше будет приятно 🤍

Дмитрий

15.05.2023 в 07:42

Попробовал - супер!!! Очень приятная тренировка на растяжку! Большое спасибо! Анастасия - настоящий профессионал! Буду продолжать!

Анастасия (тренер)

16.05.2023 в 11:05

Дмитрий, благодарю ! Желаю успехов и море удовольствия !

Ольга

11.03.2023 в 18:45

Эта программа не сможет заменить предыдущие две по продольному и поперечному шпагату. Те программы были гораздо тяжелее и нацелены на результат. Уникальные в своем роде. Я прошла предыдущие программы от начала до конца несколько раз и хочу продолжать возвращаться к ним снова и снова. К слову, я стала лояльным клиентом фитстарс 4 года назад благодаря Анастасии и ее программам по шпагату и остаюсь им до сих пор, чтобы иметь доступ к старым культовым программам.

Куратор Юлия

12.03.2023 в 07:03

Ольга, спасибо, что делитесь своими эмоциями. Это очень ценно для нас. Мы учтем все ваши пожелания 🤗

14.03.2023 в 23:19

Пока что не очень нравится, но не привыкла бросать начатое, поэтому программу буду проходить дальше…

Куратор Юлия

15.03.2023 в 16:03

Благодарим за обратную связь. Надеемся, что в дальнейшем вы будете получать от занятий только позитивные эмоции и желаемый результат 🌹

10.10.2024 в 16:13

я только начала а уже есть результат! Спасибо огромное за то что вы есть на фит старс

Анастасия (тренер)

12.10.2024 в 16:10

Спасибо вам за такие приятные слова 🙏🏼

10.10.2024 в 16:13

я только начала а уже есть результат! Спасибо огромное за то что вы есть на фит старс

Екатерина

18.11.2024 в 23:17

Тренировка просто супер🔥🔥🔥как и другие ваши тренировки🥰 спасибо вам🌸