Тренировка 2

Ольга

03.18.2023

Спасибо за тренировку. Не ожидала, что после огромного перерыва мышцы будут так легко тянуться.

annaglushko1985

03.17.2023

Просто супер! Спасибо, Настя и команда! Удается расслабиться и состояние после тренировки радует. После долгого перерыва в связи с тяжелым ковидом результат превосходит все ожидания уже после второй тренировки :) На предыдущих сплитах было классно и динамично, но после тренировки было напряжение в мыщцах. Здесь все по-другому! По ощущениям вспомнились мои "детские" шпагаты, когда все давалось намного легче. Очень интересно и хочется продолжать!

annaglushko1985

03.17.2023

Просто супер! Спасибо, Настя и команда! Удается расслабиться и состояние после тренировки радует. После долгого перерыва в связи с тяжелым ковидом результат превосходит все ожидания уже после второй тренировки :) На предыдущих сплитах было классно и динамично, но после тренировки было напряжение в мыщцах. Здесь все по-другому! По ощущениям вспомнились мои "детские" шпагаты, когда все давалось намного легче. Очень интересно и хочется продолжать!

Ирина

03.17.2023

Супер 👍🏻

Burtasleva

03.16.2023

Огромная блпгодарность за эту программу! лично я тоже прошла преведущии программы и была от них в восторге. в 38 лет я в первые за всю свою жизнь села на шпагат благодаря Анастасии. прошлые программы были очень интенсивными, не легкими и результативными и я стараясь довести дело до конца мучала себя тренеровками, страдая каждый раз от процесса. в этот раз я наслаждаюсь процессом, с радостью жду следующей тренеровки, очень нравится процес и ощущение после. на мой взгляд это самое главное- получение удовольствия от спорта который помогает улучшить состояние тела. два в одном. мое послание всему женщинам которые прочитают это сообщение- пожалуйсто не гонитесь за результатом, любите себя и наслаждайтесь процессом!

nsangysha

03.14.2023

Пока что не очень нравится, но не привыкла бросать начатое, поэтому программу буду проходить дальше…

Юлия

03.14.2023

Я согласна со всеми пожалуйста верните старые программы после тех програм после тех упражнений эти упражнения кажутся слишком легкие эта программа «шпагаты» кажется не привычной я не прошу удалять эту, просто верните те и оставьте эту

Юля

03.13.2023

Пожалуйста, верните старые программы по шпагату. В противном случае придется искать другие платформы с упражнениями по растяжке. Спасибо за понимание!

Диана Тимофеева

03.13.2023

Здравствуйте. Если можно, то и передайте +1 мой голос за возвращение старых программ. Они просто чудесны. Именно Анастасия несколько лет назад привела меня на эту платформу, именно эти программы (и гибкая спина, конечно же) были прям идеальной находкой для меня. К сожалению, все меняется — новые программы Анастасии другие, и, наверняка для них есть своя прекрасная аудитория, но они совершенно не подходят мне по духу. Пожалуйста, верните старые программы — у меня до сих пор висит пунктик «сесть на шпагат» в планах на год, но по новым программам Я заниматься совершенно не могу ((

anashkrob

03.12.2023

верните , пожалуйста, программы продольный и поперечный шпагат, занималась по ним каждый день. в новых тренировках непривычные упражнения для меня и кажутся слишком лёгкими после тех

Елизавета Мацуева

03.12.2023

Я согласна с предыдущими комментариями, я несколько раз проходила обе программы Анастасии по шпагатам, и не еще не раз намеревалась это сделать. Безусловно, эта программа хороша, она отлично подходит для завершения дня и легкого расслабления перед сном, но те программы были более направлены на достижение результата через определенные усилия, настоящие разрабатывающие тренировки. Буду благодарна, если они будут снова в доступе. И хотелось бы отметить, что покупая впервые доступ на ваш сайт, это делалось исключительно для проработки шпагатов, в условиях покупки было написано, что доступ к тренировкам остается навсегда, а получается так, что вы их удалили( И конечно же, вам большая благодарность за ваш сайт и все, без исключения программы, 4-й или 5-й год на вашем сайте, желаю вам дальнейшего развития! Но удалять старые программы, которые давно полюбились и к которым привыкли ваши постоянные клиенты, не очень хорошо(

Ольга

03.11.2023

Эта программа не сможет заменить предыдущие две по продольному и поперечному шпагату. Те программы были гораздо тяжелее и нацелены на результат. Уникальные в своем роде. Я прошла предыдущие программы от начала до конца несколько раз и хочу продолжать возвращаться к ним снова и снова. К слову, я стала лояльным клиентом фитстарс 4 года назад благодаря Анастасии и ее программам по шпагату и остаюсь им до сих пор, чтобы иметь доступ к старым культовым программам.

Валерия

03.10.2023

Этой программой, как я поняла, заменили две предыдущие программы продольного и поперечного шпагата. Причём удалили старые программы, никак об этом не уведомив, хотя лично я прошла половину программы продольного шпагата и намеревалась продолжать. Первая тренировка новой программы слишком простая для тех, кто занимался по прошлой. К тому же тренировки стали на 10 минут короче. Такое отношение раздражает. Старые программы могли убрать из общего списка, чтобы к ним больше никто не присоединялся, а люди сразу шли на новую. Но можно было хотя бы у тех, кто уже присоединился к старой программе, оставить к ней доступ? Тренировка в целом понравилась, Анастасия молодец.