Тренировка 1 (кардио)

Программа «Реальное похудение»

Тренер Михаил Прыгунов

13504

109 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Татьяна Волови

24.04.2024

Первый полет нормально! Благодарю

i

21.04.2024

Очень понравилось!Пойду до конца.Спасибо!

Татьяна

19.04.2024

супер тренировка! обязательно куплю бессрочный доступ!

Марина Х

16.04.2024

👍

Людмила

16.04.2024

начало🔥

Алина

12.04.2024

Подскажите, пожалуйста, какую программу выбирать на AppleWhatch для более корректного подсчета?

Куратор Юлия

22.04.2024

Алина, выбирайте программу Кор-тренировка

Алевтина

04.04.2024

Супер тренировка! девочки большие молодцы)) тоже сделала замеры, моя цель сейчас 20 кг))

nika-karpenko2017

01.04.2024

Скажите, пожалуйста, каждый день выполнять нужно эти трени по порядку? Отдых делать не нужно?

Куратор Юлия

02.04.2024

Программа рассчитана на ежедневное прохождение. Если Вам очень тяжело, делайте дни отдыха.

ЛЯНА

27.03.2024

все просто супер. вроде упражнения не сложные, но пропотела знатно. настроена дойти до конца тренировок.

Ilona

17.03.2024

Класс!

Елена

16.03.2024

Я чуть не умерла после тренировки, но потом ощущение было шикарное, наконец-то стала заниматься своим телом. Сначала будет тяжело, но потом привыкну. Шикарные упражнения и тренер очень понравился!

Катерина

14.03.2024

Очень понравилось. Всегда казалось, что кардио это нечто сложное

Евгения

12.03.2024

Очень понравилась первая тренировка. Получила заряд энергии, которого так не хватает в зимний период. Очень надеюсь на то, что пройду ее до конца и не сдамся на начале пути, как обычно бывает. Держите пожалуйста кулачки)

Куратор Юлия

13.03.2024

Евгения, будем ждать от Вас победный комментарий в заключительной тренировке 🙂 Успехов и отличного настроения на тренировках!

Виктория Кочарова

12.03.2024

Скажите, пожалуйста, как совместить программу с пилатес интенсив?

Karyna

08.03.2024

Тренировки супер! Порою было сложно себя заставить начать, но потом ты понимаешь что прошла уже половина тренировки и осталось всего-ничего) Спасибо Ольге, Михаилу и девочкам за позитив и классную программу! Интересно было посмотреть на результаты девочек, но я нашла только видео с их исходными замерами..

Елена Левицкая

11.02.2024

пока тренировка сильно легкая, но тем не менее усталость чувствуется) спасибо!

Эльвира Клюева

10.02.2024

Я с вами ))) Раньше тренировалась только с Ольгой. Прошла 6 программ. Интересно было попробовать с тренерами в дуэте ) Не люблю кардио тренировки, но эта очень понравилась . Спасибо, Михаил, и , конечно, отдельное спасибо девушкам. Это очень хорошая мотивация для меня !!!