Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1 (кардио)

14879
109 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Olga

27.05.2024

Очень понравилось, тренер супер, девчонки огонь❤️было ощущение, что мы знакомые и пришли потрениться вместе 😄сууупеееер спасибо огромное от души🫶

Екатерина

20.05.2024

Хочется выразить благодарность за такой формат тренировок! В последнее время в фитнес-центрах витает токсичность в воздухе, а когда ты и сам в себе не уверен, занятия - эмоциональная и физическая пытка и постоянные поиски отговорок. Здесь же можно заниматься как угодно, в чем угодно и когда угодно, а еще и очень продуктивно. Дыхание восстанавливаю до сих пор)))

Мария

18.05.2024

Тренировка огонь!

oksanaakz

16.05.2024

супер!!!

Оля

16.05.2024

хорошая программа. Девчонки молодцы - отработали отлично, их присутствие очень вдохновляло меня. начала проходить 2й круг. Очень нравятся кардио Михаила

Ангелина

10.05.2024

подскажите пожалуйста, а где полезные советы по питанию, тренер сказал ниже тренировок, но я не нашла😔

Куратор Юлия

10.05.2024

Добрый день. В четвертой и пятой тренировке в дополнительных материалах представлены видео с советами по питанию. Доступны в вэб версии. Авторизуйтесь под своими данными по ссылке - https://fitstars.ru/login

Евгения

10.05.2024

благодарю 🤍

Елена

08.05.2024

Очень понравилось! Все упражнения (почти все) знакомые, но давно не занималась, поэтому язык на плече.

Елена

07.05.2024

Всем привет! Тренировка отпад. Тренер огонь. Спасибо всем!!! Зарядилась как батарейки!

Виктория

28.04.2024

Очень разогревает, спасибо!

Татьяна Волови

24.04.2024

Первый полет нормально! Благодарю

i

21.04.2024

Очень понравилось!Пойду до конца.Спасибо!

Татьяна

19.04.2024

супер тренировка! обязательно куплю бессрочный доступ!

Марина Х

16.04.2024

👍

Людмила

16.04.2024

начало🔥

Алина

12.04.2024

Подскажите, пожалуйста, какую программу выбирать на AppleWhatch для более корректного подсчета?

Куратор Юлия

22.04.2024

Алина, выбирайте программу Кор-тренировка

Алевтина

04.04.2024

Супер тренировка! девочки большие молодцы)) тоже сделала замеры, моя цель сейчас 20 кг))

nika-karpenko2017

01.04.2024

Скажите, пожалуйста, каждый день выполнять нужно эти трени по порядку? Отдых делать не нужно?

Куратор Юлия

02.04.2024

Программа рассчитана на ежедневное прохождение. Если Вам очень тяжело, делайте дни отдыха.

ЛЯНА

27.03.2024

все просто супер. вроде упражнения не сложные, но пропотела знатно. настроена дойти до конца тренировок.

Ilona

17.03.2024

Класс!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам