Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 17 (кардио)

2634
124 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Oksana

30.04.2024

Здравствуйте! Через сколько минут после тренировки можно завтракать? И через сколько минут после еды можно тренироваться? Спасибо!

Куратор Юлия

30.04.2024

Здравствуйте. Оптимальное время приема пищи за час до и через час после тренировки

Oksana

30.04.2024

Юлия, спасибо! Скажите пожалуйста, можно ли принимать протеин/коллаген в порошке сразу после тренировки? Спасибо

Ольга Дерендеева

01.05.2024

Оксана, коллаген обычно принимают утром натощак. Протеин можно после тренировки

Наталья

24.12.2023

Блин, ну так классно! Такой кайф поймала! Мне нравится!

Ольга

08.12.2023

Благодарю! Тренировка супер!

ОЛЬГА

04.12.2023

еще 17-я))

Александра

04.12.2023

спасибо за тренировку =)

ОЛЬГА

30.11.2023

17-я ))

Анастасия

27.11.2023

Позитив и заряд на весь день 🔥Спасибо

Анна

15.09.2023

Михаил, это очень классно! Спасибо!

Анна Никитина

06.09.2023

Спасибо! С каждой тренировкой становится всё легче и легче, и появляется всё больше желания продолжать))

Анна Никитина

06.09.2023

Спасибо! С каждой тренировкой становится всё легче и легче, и появляется всё больше желания продолжать))

Юлия Земцева

02.09.2023

спасибо за тренировку

Илма

19.08.2023

Так легко с вами!

Анна

22.07.2023

Реально… Класс!

Екатерина

21.06.2023

Прямо существенно легче стало переносить тренировки. Классно!

Вера

07.06.2023

Очень-очень хорошие тренировки! Настроение после занятия поднимается!!! Спасибо!

Elena

26.05.2023

Было тяжело, но прекрасно 😀

Катя

17.05.2023

Как всегда круто! Спасибо

Ирина

01.05.2023

Супер Тренеровка!!! Кайфанула! Сконцентрировалась и ощутила реальную разницу! Пропотела как надо!!

94NEA

21.04.2023

Класс, с каждым разом все легче

Анна К.

19.04.2023

Всё отлично! Движемся дальше...

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам