Тренировка 1

Программа «Зарядки без коврика 3»

Тренер Иванна Идуш

23730

15 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Елена

05.02.2025

отличные тренировки!!! жду пятую часть. уже прошла все по 3 круга, в том числе силу океана и новогодние. новогодние вообще 🔥. Идеальный формат, когда лениво с утра делать тренировку)))

Ксения

02.02.2025

Cпасибо! Моя первая зарядка!👍

Вера

01.02.2025

Вера Спасибо! Первая зарядка взбодрила.

Любовь

31.01.2025

Спасибо! Взбодрила тренировочка;)

Анна

26.01.2025

Огромное спасибо, как всегда!! Когда нет времени или сил особо - очень выручает)) А когда время есть - прекрасно идет как разогрев перед более интенсивными программами, на пример Вашей "Все в тонусе"))

lena_43.96

22.01.2025

Моя первая зарядка в дизни 😂❤️

Мария Зворыгина

20.01.2025

это моя любимая часть!

Ольга С.

18.01.2025

Иванна, благодарю Ваши зажигательные и бодрящий зарядки без коврика. без Вас уже утро - не утро ❤️

Елена Карапетян

16.01.2025

Благодаря вашим зарядкам, у меня вернулась гибкость!😉

Людмила

15.01.2025

Иванна, спасибо за настроение, как важно когда тебе дадут положительный заряд с утра )) Желаю вам всегда иметь такой же положительный заряд и через 10,20,30,50 лет))) И делиться им с людьми, бесценен наше время такой настрой!!!

Ольга Гр

10.01.2025

спасибо за зарядку, тело проснулось) а теперь можно бежать на работу

Ирина

05.01.2025

🥰👍😘

Марина Спиридонова

31.12.2024

Супер, я заметно взбодрилась

Марина

30.12.2024

Доброе утро. И снова я с Вами на зарядке. Каждый раз с улыбкой и зарядом энергии на весь день. Спасибо 💐🎉

Natalia

25.12.2024

Ура!

Наталья

25.12.2024

Классные зарядки, когда совсем нет времени утром, очень удобно посвятить себе немножко времени для заряда бодрости на день!!!

Екатерина

20.12.2024

Делаю и в качестве разминки в течение дня, чтобы размяться от сидячей работы. ОбожаюИванну. Прохожу несколько её программ. Очень позитивная и приятная 🫶🏻