Зарядки без коврика 3

Людмила

29.09.2023 в 10:19

Зарядка как всегда 🔥, Иванна заряжает позитивом! Хотела бы оставить пожелание по интерактивности сайта. Очень не удобный ползунок передвижения между тренировками внутри программы. И еще хочется программу тренировок для того чтобы убрать «холку»

Куратор Юлия

30.09.2023 в 00:09

Эмилия, передаем ваше пожелание ответственным лицам 👌

Alina

11.11.2023 в 07:05

Иванна, вы лучшая! такой заряд бодрости и хорошего настроения!!! Занимаюсь с вами уже третий курс и не хочу останавливаться! Спасибо!!!!!

05.08.2023 в 11:01

спасибо большое Иванна! мне показалось или зарядки стали чуточку посложнее? но мне супер)

17.04.2024 в 09:39

Обожаю Иванну. Мой проводник в мир спорта, первый раз я делаю вдолгую, тьфу-тьфу и возвращаюсь. Упражнения такие продуманные, что по чуть - чуть видишь прогресс. А эта программа любимая, потому что без коврика)) с настроением и новичок как я смог плавно войти

Иванна

17.04.2024 в 19:04

Урааа! Если треньки, то только в кайф♥️

Марина

10.07.2024 в 08:51

Отличная тренировка - так всё хорошо потянулось 🔥

Мария

06.04.2024 в 07:41

Привет, день!😊

Людмила

09.02.2025 в 11:03

Спасибо, Иванна, первый раз делаю вашу зарядку в процессе излечения воспаления легких, она то что нужно по силам и для восстановления!

Анастасия

16.12.2024 в 05:29

Делаю зарядку примерно 4й месяц (по началу были перерывы). И стала замечать, что если раньше даже немного уставала, то теперь по окончании еще начинаю разминать то, что еще недо размялось ))

Наталья

23.11.2023 в 19:44

Спасибо!

Ольга

13.01.2025 в 12:42

Иванна, подскажите, пожалуйста. О чем сигнализарует боль в пояснице, когда во время присяда мы подкручивали таз (сначала без участия грудной клетки, потом её подключали)

Алена

08.10.2024 в 07:48

Супер 🔥🔥🔥🔥

14.11.2024 в 05:38

Иванна - красотка ! Динамично и позитивно, заряжает не только физичеки 💛

Татьяна

26.06.2024 в 02:33

🔥🔥🔥

Екатерина

06.08.2023 в 12:27

Какой же кайф! Какое же пребольшущее спасибо!

Евгения

25.11.2024 в 09:39

Спасибо огромное, обожаю ваши зарядки! Море позитива с утра ❤️