по подписке!
Тренировка 8
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/2909.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Лариса
Ивана, вы заряд бодрости, энергии, позитива и настраения на весь день и не только. Спасибо.
Лариса
Ивана 🤗без ваших напоминаний втянуть живот он всегда весит🤣напоминайте, напоминайте всегда. У меня это проблема. Может что то подскажите как с животом договорится?🤣🤣🤣Спасибо.
Vera
Супер зарядка, и супер заряд на весь день! Спасибо❤️
Маша Ким
Иванна- батарейка! Заряд бодрости на весь день.Уиии😊
Елизавета Казакова
спасибо за зарядки!)) у меня на волне постоянно простреливает все тело,от шеи до ноги.Это плохая растяжка,надо потянуться?кажется,что это нерв вытягивается
Татьяна
Позитивчик с утра получила. Спасибо, Ивана
Екатерина
😍
e.chiesa
Ну как же круто!!!!!!!
Вероника Хохлова
Даешь 4ую часть! 😂 очень нравятся такие зарядки с Иванной! Позитив и время проходит незаметно!
Куратор Юлия
4 часть уже на платформе)
Lidiya Radchenko
Даешь четвертую часть Зарядок без коврика! Режим-это круто! А когда видишь, что до финала две зарядки. немного паники начинается у зависимых от зарядок с Иванной)
Куратор Юлия
+1!
Miles Tails Prower
Да, снимайте 4 часть! А где это снималось? Красота такая
Дарья
Тоже хочу 4 часть) И немного подлиннее бы каждую тренировку, чтоб не по 6-7 минут, а по 10-12. Было бы супер)
Renita
я никогда не была так стабильна в занятиях. да всего 7 минут и нагрузка супер лайт. но это отлично для формирования привычки. я практически не пропускаю дни. и так кайфую
Татьяна
Иванна, огромное спасибо за комплекс зарядок без коврика 1, 2 и 3. Это супер! С нетерпением буду ждать зарядки 4, на 30, 60 или 90 дней! Вы дарите не только пользу и бодрость по утрам, но и прекрасное настроение! От Вашей улыбки всем светлей!
Ауренор Магаел
Не занималась 2 дня из-за женских дней, как же я соскучилась. Как не хватало зарядки на таз 💚 жду 4 часть
Куратор Юлия
🤝☺️
Юлия
Иванна, спасибо огромное. Ваши зарядки, то что я долго искала. Для меня они идеальны! Я встаю в 3-50 утра и перед работой - Ваши упражнения, это то что заставляет меня проснуться и улыбнуться. Идеальное время зарядки, идеальные пояснения, ничего лишнего и всё очень эффективно. Спасибо :)
Наталья
Благодарю 🌹
Светлана Вдовицкая
Снимайте 4 часть сразу на 100 тренировок
Куратор Юлия
Голос в зачет!
Оля Петренко
Хочу 4-ую часть)))
Куратор Юлия
🤝👌
shmulya14
самая бесполезная зарядка сегодня разочарована
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам