Начать тренироваться

Зарядки без коврика 2

Посмотреть описание
preview

Тренировка 3

5,0

22529 просмотров

2 звезды

30 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Анна

18.04.2023 в 09:51

аахаха супер танец в конце! Надо продолжать)!

29

Анна

Анна

30.04.2023 в 09:57

Я тот человек, кто утром и вечером с Иванной)

14

Иванна

Иванна (тренер)

30.04.2023 в 12:04

❣️❣️❣️

noavatar

Лиля

03.05.2023 в 12:13

А я так втянулась в зарядку, что в конце думала, что она только началась, а она оказывается заканчивается и Иванна прощается 😁😀

12

noavatar

Наталья

04.07.2023 в 11:44

Зарядка махом пролетает, столько позитива!) Спасибо

9

noavatar

Мария

08.07.2023 в 11:07

Согласна! Столько энергии от Иванны, что не замечаешь как время пролетает!

noavatar

Ксения

08.06.2023 в 08:47

Спасибо, быстрая, не сложная зарядка, не лень делать! Нравится как Иванна нас подбадривает и хвалит:)

9

Lidiya

Lidiya

30.10.2023 в 08:12

Ждем новую программу "Дурацие танцы с Иванной Идуш"))))

9

Куратор Юлия

Куратор Юлия

30.10.2023 в 17:10

👍

Антонина

Антонина

17.04.2023 в 05:10

Иванна утром на зарядке, это прекрасно

6

Марина

Марина

06.06.2024 в 21:06

Я аж засмеялась на моменте "можно случайно себя вырубить" 😂 Ивана - Вы лучшая!!!

5

Луиза

Луиза

09.12.2024 в 12:16

Обожаю зарядки с Иванной. Без коврика идеальны с маленьким ребёнком

4

Гульчачак

Гульчачак

01.04.2024 в 20:53

Я выполняю две зарядки в день, одну утром, для пробуждения, вторую для разогрева днём. потом делаю программу Все в тонусе. кайфую от всех программ с Иванной! ещё делаю растяжку перед сном.

4

Марина

Марина

11.01.2024 в 10:21

Раньше, когда я делала зарядку, всегда смотрела на время ожидая, когда она закончится )) А с Иванной глазом моргнуть не успеваешь. А всё почему? Потому что море позитива! Делаю зарядку и улыбаюсь. Благодарю за утренний настрой!

4

noavatar

Татьяна

13.08.2024 в 14:42

Иванна с фразой: "Где-то здесь можно вырубить себя" 🤣🤣🤣как всегда божественна, супер зарядка!!!

3

noavatar

Елена

02.05.2024 в 11:53

Можно любые танцы!Мы тоже будем пробовать!Танцевальная зарядка от Иванны Идуш!!!!Новая задача😉🤗

3

Куратор Юлия

Куратор Юлия

02.05.2024 в 13:05

Спасибо за Ваш отзыв!✍️

noavatar

Елена

12.05.2024 в 01:05

Это пожелание в в отдел съемок😊

Куратор Юлия

Куратор Юлия

12.05.2024 в 11:05

Это понятно) Передали👌

noavatar

Елена

13.05.2023 в 12:07

Звездочка. Не только физическая зарядка, а еще зарядка настроения

3

Ирина

Ирина

31.10.2024 в 08:18

Иванна, я с Вами, как только проснусь (зарядка) и перед тем, как усну (растяжка перед сном) 😁 Очень нравится Ваш задор, заряжаете позитивом ☀️

3

План тренировок: