Тренировка 3

Программа «Зарядки без коврика 2»

Тренер Иванна Идуш

11107

30 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Лариса Мироненко

06.04.2024

Супер! Да, я тоже не ограничиваюсь зарядками, у меня ещё программа "Растяжка перед сном", уже вторую часть прохожу))))

Гульчачак

01.04.2024

Я выполняю две зарядки в день, одну утром, для пробуждения, вторую для разогрева днём. потом делаю программу Все в тонусе. кайфую от всех программ с Иванной! ещё делаю растяжку перед сном.

anna4018

30.03.2024

Я пока только зарядку, но планирую скоро и на тренировку присоединиться💪

Ольга Ермакова

29.03.2024

Я утром делаю зарядку, а вечером растяжку с вами

Марго Маркоза

13.03.2024

вот эта тема "без коврика" просто пушка. можно выполнять как разминку в течении рабочего дня. в кабинете закрылась на 10 минут. хоп-хоп. уже и настрой другой после зарядки с Иванной)

Алина

04.03.2024

Обожаю эти зарядки!!!

Ирина

25.02.2024

3 тренировка самая классная!

Евгения

25.02.2024

И зарядки и кардио для новичков! Мега крутые тренировки! А растяжка после кардио так это вообще 🔥

Светлана

19.02.2024

Очень позитивно!) спасибо!!)))

Мария

18.02.2024

Прохожу этот цикл тренировок 4-й раз, наверное) спасибо! Очень здорово и классно)

Таня

14.02.2024

Любить-обожать💓💓💓 Спасибо огромное за заряд🧨

Татьяна

13.02.2024

Начинаю с зарядки, а днем ещё делаю растяжку! Мне очень нравится!

Юлия

08.02.2024

Иванна, вы просто заряд позитива! Спасибо ❤️

Мария Захарова

21.01.2024

Делаю утром зарядку, а вечером растяжку. Тело стала более подвижным и я лучше себе чувствую.

Гульнур

19.01.2024

Начинаю день с вашей зарядки и заканчиваю вашей тренировкой лёгкий старт)

Алла

15.01.2024

Спасибо за заряд бодрости с утра и хорошее настроение!☺️

Таня

15.01.2024

Обожаю🔥🔥🔥😄😄😄😄

Марина

11.01.2024

Раньше, когда я делала зарядку, всегда смотрела на время ожидая, когда она закончится )) А с Иванной глазом моргнуть не успеваешь. А всё почему? Потому что море позитива! Делаю зарядку и улыбаюсь. Благодарю за утренний настрой!