по подписке!
Тренировка 4

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анна Пушкар
Обалденная зарядка после вчерашней тренировки!
Марина Ковалёва
Спасибо, растяжки с утра то, что надо. Правда до своих локтей так и не смогла дотянуться. 😅
Светлана
Часто бывает!! И на целый день!! 😃
Ольга
А у вас какая песня залипла, Иванна?
Иванна Идуш
Конкретно сегодня «манера крутит мир»😂 это сейчас популярная песня и танец в рилсах и клипах хаха
Лика Терехова
Даа, бывает такое, что крутится в голове песня-и всё тут. Но у меня так устроено, что мне нужно её заново услышать, и даже можно несколько первых секунд, и тогда отстанет.
Елена
Любимый тренер! А залипает улыбка Иванны
Анна
Чтобы песня ушла из головы, нужно прокручивать ее в голове с другими словами - я например начинаю "петь" все что вижу - стул, стол, иду, деревья, машина и тп. Комфортно и всегда помогает
Иванна Идуш
Ого! Такого я еще не слышала!!! Надо пробовать💪🏼
Alina
Как всегда тренировка на высоте, Иванна такой энерджайзер, что невозможно не зарядиться позитивом через упражнения и особенно все улыбки которые вызывает зарядка ☺️
Юлия
Доброго всем! Спасибо за утренний позитив и настрой. Бывает засядет в голове песня и подолгу не отпускает.😍
Мила
Дааа! Почти всегда в голове звучит и даже не слова, а мотив.... Не думаю, что даже если вспомню слова и допою до конца - это исчезнет... Так и живу до следующего раза.
Ксюша М
Иванна Спасибо огромное, позитив, энергия на весь день😘😘😘 . А про песенку в голове, главное что бы нравилась.
Анжелика
Иванна, спасибо за утреннее настроение! С вами классно начинать день! Песни тоже часто залипают в мозгах. Я тогда намеренно пою другую песню и начинаю ее крутить в мыслях специально, чтобы перебить предыдущую.
Ника Цукер
Ахаха круто !) да бывает залипает, тут посоветовали спеть в компании и перекинуть на другого, да, так обычно и проиисходит 🤣
Светлана Шакирова
Супер зарядки! Уже по второму кругу делаю))
Мария
Зачем я прочитала комменты. Я теперь тоже «танец злобного гения» пою😂
Иванна Идуш
😂😂😂😂
Мария
А вообще, спасибо за заряд бодрости по утрам, Иванна! Мы с мужем вдвоем каждый день на зарядку, как штык!💪
Александра
Всегда помогает проснуться и поднять настроение с утра :)
Настя
Сегодня зарядка прям разбудила тело, мышцы прогрелись! Благодарю! Очень нравится позитивный заряд и смех Иванны с утра! 👍
Вера
Обожаю ваши тренировки ! Такой заряд бодрости
Анастасия
Я уже недели 2 пою песню Танец злобного гения. Всё, ребята, пойте со мной :)
Иванна Идуш
ВОТ БЛИН!!!!😂
Olesya
Спасибо за заряд бодрости и позитива! Как всегда класс!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам