Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 5

Отзывы о тренировке

yastrebkova01

25.07.2024

Ваще очень понравилось! Спасибо за порцию позитива❤️

Людмила Плетежева

21.07.2024

Всё отлично, как и всегда!!!

Светлана

19.06.2024

зарядка супер, хоть и короткая но все суставы проработаны.

Дарья

05.06.2024

СПасибо! Все понравилось!!

Алиса

27.05.2024

Вот это была и правда очень хорошая разминка с утра!❤️🔋

Miles Tails Prower

22.05.2024

Занимаюсь на фитстарс только ради Иванны и ее зарядок без коврика! 🥰

Ivanova.nat.888

17.05.2024

Спасибо, Иванна, за хорошее настроение с самого утра. Классная короткая зарядка! Поняла, что её и в течение дня можно делать 🥰

Маша Ким

07.05.2024

Бодрость с утра 🌞🌞🌞

Елена

14.04.2024

Спасибо за зарядку и позитивные эмоции!

Лариса Мироненко

13.04.2024

По утрам мне сложно даются тренировки и только позитив Иванны заставляет встать и сделать зарядку) спасибо большое!

levgenika

03.04.2024

Отличная зарядка для любого времени в течении дня

Татьяна

28.03.2024

Очень понравилась тренировка!

Валерия Марченко

04.03.2024

я тоже сделала на работе, чтобы размяться - очень хорошо! грудной отдел аж прохрустел, зато теперь такая лёгкость в спине 👍

Анна

21.02.2024

Отличная зарядка! Делаю на работе. Прекрасно тонизирует в середине рабочего дня!

Александра

11.02.2024

Мои мышцы говорят большое спасибо!!!!

Елизавета

09.02.2024

Делаю на работе) очень удобно

Елизавета

09.02.2024

Добрый день. Подскажите при упражнениях где спина параллельна полу болит поясница значит мало напрягаю таз и пресс? У меня всегда была такая проблема и проходила когда я переставала делать такие упражнения😅

Иванна Идуш

09.02.2024

Чтобы облегчить, добавляйте упор руками в бедра и будет вам счастье) возможно чуть слабее ягодичные или мышцы живота, возможно недостаточный сгиб в тазобедренных, причин может быть много) не перегружайте и не делайте через боль, лучше упростите🙏🏻♥️

ii.gulina

01.02.2024

Спасибо за бодрость и позитив, тело невесомое👍

Дарина null

15.01.2024

спасибо за позитив! мне его часто не хватает, надеюсь пронести его сегодня через весь день))

Марина

12.01.2024

Круто-круто!!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам