Начать тренироваться

Зарядки без коврика 2

Посмотреть описание
preview

Тренировка 8

5,0

18548 просмотров

2 звезды

25 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Наталия

28.07.2023 в 08:27

Прошлоа 1 программу зарядки без коврика, сейчас прохожу вторую. Хочу сказать, что это лучшее начало дня, но самое главное выработалась привычка, прямо тело ждет с утра небольшую тренировку. Иванна очень заряжает, спасибо❤️

20

noavatar

Алия

23.04.2024 в 09:02

Отличные зарядки! И это Вам говорит человек, который обычно за всякий "позитифффчик" с утра может лицо отгрызть 🤣

8

Анна

Анна

05.05.2023 в 09:32

Иванна прекрасна. А Фитстарс спасибо, что добавили время на превьюшки тренировок :)

6

Татьяна

Татьяна

21.11.2023 в 14:57

Я: *упираюсь в колени* Иванна: только в колени не упирайтесь! :)

5

Антонина

Антонина

22.04.2023 в 07:48

Иванна - прекрасная, полезная утренняя привычка

4

Екатерина

Екатерина

01.11.2023 в 08:05

чудесные зарядки, спасибо! а какие пейзажи 🥰 тренируется ещё и мозг смотреть на такую красоту и кайфовать)

3

noavatar

Анна

20.04.2023 в 11:26

💙

2

Полина

Полина

31.05.2024 в 10:11

Стараюсь делать каждый день. И вот спустя курса зарядок 1.0 и половины 2.0 ушли все зажимы с шеи и трапеции❗️❗️❗️

2

Ольга

Ольга

12.09.2023 в 07:23

Круть.

2

noavatar

Карина

22.07.2023 в 08:37

Шикарная зарядка. За 8 мин размяла все тело ❤️ Обычно две такие делаю, а тут достаточно по ощущениям. Ждём ещё один комплекс зарядки по 15 мин!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

22.07.2023 в 15:07

Обязательно порадуем вас новой программой

О

О

03.09.2024 в 21:28

Вот было бы здорово, если бы побольше программ снимались на природе😌💚 очень умиротворяюще и вдохновляюще)

1

Наталия

Наталия

27.10.2024 в 10:36

Спасибо за такие зарядки , что в выходной семья не ходит вокруг тебя с нытьём , а даже пытается делать вместе !🤣

noavatar

Эльвира

10.11.2024 в 13:07

после зарыдки телу стало намного лучше, спасибо!

noavatar

Елена

14.03.2024 в 06:23

Все зарядки с Иванной это бодрость, энергия , ну и конечно заряд позитива на весь день. Спасибо!

Анна

Анна

28.07.2024 в 11:03

Супер! Обожаю зарядки Иванны!

План тренировок: