Тренировка 11

Наталья

05.02.2025

Спасибо за отличные зарядки! Волна очень нравится!

Натела

04.02.2025

Обожаю волну, спина чувсвует себя лучше после нее

Мария

31.01.2025

Второй сезон зарядок самый замечательный! Динамичный и активный, но в меру. Он него реально просыпаюсь)

Ольга Мухаметшинова

27.01.2025

Спасибо большое! Сегодня прям всё тело было задействовано. Волну очень люблю. ❤️

Любовь Кастюнина

22.01.2025

Благодарю♥️

Анчоса Босса

19.01.2025

Супер кайфовая зарядка и кайфовая волна

Дарья

01.01.2025

Волну обожаю! Сегодня 1.01.2025 - год начала с Иванной 🫶

Mariia

04.12.2024

Обожаю волну! У меня проблемы со спиной, когда вечером спина сильно болит, стала делать волну, сразу лучше. И вообще обожаю зарядки Иванны! Спасибо огромное🌹

Екатерина

15.11.2024

Спасибо огромное, все классно! Хочу поделиться с теми, у кого защемляет в разных местах. У меня гипперподвижность суставов, я выполняю все упраженния, но аккуратно и вдумчиво, без резких движений. Если где-то в теле дискомфорт, делаю в пол-силы. Ну и конечно, если болит, к врачу надо сходить, провериться 🩷

Наталия

30.10.2024

Спасибо❤️

Юлия Латыпова

29.10.2024

терпеть не могу эту вашу волну))) В остальном тренировка кайф для меня!

Ирина

26.10.2024

👍💕

Виктория

24.10.2024

Люблю волну) Занимаюсь восточными танцами, там ее тоже делаем на разминке)

Ксения Волокитина

29.09.2024

Болит поясница еще зарядки с 3-4 и до сих пор. Что я делаю не так?

Светлана

17.09.2024

а у меня мурашки по телу идут когда плечи назад отводим и вперёд)

Мария

11.09.2024

Иванна, здравствуйте. Делала зарядку, я могла защемить мышцу? у шеи, тянет плечо вверх, не болит. Хэлп ми )))))

Ирина

07.09.2024

Самый смешливый тренер! Море позитива с утра! Спасибо, Иванна!💕

nataliamorozovageo

30.07.2024

Иванна-любовь, так заряжает позитивом с утра 🔥

Марина Каёта

19.07.2024

Волна-огонь! Зарядки-огонь! Иванна-любовь!🫶

Geometry Dasher

05.06.2024

Волна волшебная. Чем больше я ее делаю, тем больше она мне нравится. И с Иванной то же самое)