Зарядки без коврика 2
Посмотреть описание
Тренировка 12
16560 просмотров
2 звезды
27 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки08:27Сегодня
Зарядки08:25Завтра
Зарядки10:09сб., 15.03.2025
Зарядки08:30вс., 16.03.2025
Зарядки08:22пн., 17.03.2025
Зарядки08:17вт., 18.03.2025
Зарядки08:25ср., 19.03.2025
Зарядки08:29чт., 20.03.2025
Зарядки08:34пт., 21.03.2025
Зарядки07:25сб., 22.03.2025
Зарядки09:00вс., 23.03.2025
Зарядки09:01пн., 24.03.2025
Зарядки07:33вт., 25.03.2025
Зарядки07:26ср., 26.03.2025
Зарядки08:19чт., 27.03.2025
Елена
01.12.2023 в 08:48
Если пропускаю зарядку с Иванной - весь день идёт наперекосяк! и это абсолютная правда. Предлагаю отправить Иванну ещё в Таиланд, пусть снимет ещё 3 части🙏🙏🙏
13
Иванна (тренер)
01.12.2023 в 10:12
😂😂😂♥️♥️♥️
Lidiya
08.11.2023 в 07:50
Как человек, который никогда не делал зарядки, а с Иванной делает их каждый день, прошу больше Зарядок без коврика, много и разных)))) Иванна - заряд хорошего настроения на день всегда))))
13
Иванна (тренер)
08.11.2023 в 17:11
Приятно слышать!❤️
Надежда Чередниченко
10.07.2023 в 09:48
Иванна, с Вами день начинается с улыбки. Спасибо за заряд!
6
Яна
24.12.2023 в 12:48
Сегодня у меня 25ая зарядка 👏🏻 Я терпеть их не могла, пока не познакомилась с Иванной! 💛 Всего по 8 в сред. мин с утра и потрясающий эффект вчера обнаружила в зеркале: набух мой давно не тренированный орешек🤤 Думала показалось - нет!! Муж тоже заметил!) Что будет, когда подключу полноценные трени?! 😍 Спасибо за прилож и Иванну!
4
Ксю
21.08.2024 в 09:16
Иванна, спасибо вам!🫶 у меня вопрос) на 3:44, когда садимся, пятки автоматически поднимаются. Это критично?
2
Анастасия
13.11.2024 в 07:52
Утренний заряд бодрости получен, спасибо.
1
Людмила
16.06.2023 в 11:28
Иванна, спасибо за ваш позитив 😎 сложно даются упражнения на корточках, либо пятки отрываются, либо попа перевешивает😂
1
Татьяна
30.10.2024 в 17:05
Спасибо 🧡
1
11.07.2023 в 11:07
очень нужна третья часть!!!!🙏😊
1
Куратор Юлия
11.07.2023 в 15:07
Обязательно порадуем вас новыми выпусками 🤝
Яна
31.10.2023 в 11:56
обожаю ваши зарядки 💛
1
Вы
03.10.2023 в 11:06
Вступления супер) всегда
1
Наталия
01.11.2024 в 12:01
Кайфонула , как всегда ! Спасибо , Иванна , за такие жизнерадостные зарядки !
1
Светлана
31.12.2024 в 10:25
Благодарю, Иванна, за заряд бодрости этим пасмурным предновогодним утром ☀️ Теперь я готова пойти в лес на лыжах)
1
Yana
30.10.2023 в 04:59
Классная зарядка!! Спасибо, Иванна!!
1
План тренировок:
- Зарядки08:27
Сегодня
- Зарядки08:25
Завтра
- Зарядки10:09
сб., 15.03.2025
- Зарядки08:30
вс., 16.03.2025
- Зарядки08:22
пн., 17.03.2025
- Зарядки08:17
вт., 18.03.2025
- Зарядки08:25
ср., 19.03.2025
- Зарядки08:29
чт., 20.03.2025
- Зарядки08:34
пт., 21.03.2025
- Зарядки07:25
сб., 22.03.2025
- Зарядки09:00
вс., 23.03.2025
- Зарядки09:01
пн., 24.03.2025
- Зарядки07:33
вт., 25.03.2025
- Зарядки07:26
ср., 26.03.2025
- Зарядки08:19
чт., 27.03.2025
Все отзывы
Дарья
25.06.2023 в 07:54
обязательно нужна ещё часть!!! спасибо за Ваш труд!
14
Куратор Юлия
25.06.2023 в 07:06
Голос учли✍️