Начать тренироваться

Зарядки без коврика 2

Посмотреть описание
preview

Тренировка 14

5,0

15970 просмотров

2 звезды

22 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Мария

Мария

28.04.2023 в 11:29

как жаль, что зарядки к концу подходят, хочется как в многосерийном сериале, ещё пару сезонов 😂

22

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.04.2023 в 16:04

Ваше пожелание зафиксировали 🤗

noavatar

Elena

11.05.2023 в 08:05

И мне тоже жаль, что программа подходит к концу. Пока буду повторять, Жду третью часть)

Куратор Юлия

Куратор Юлия

11.05.2023 в 17:05

Елена, обязательно отснимем продолжение 🤗

noavatar

Мария

26.05.2023 в 09:16

Зарядка супер! То ли я совсем «забилась», то ли в этой тренировке были какие-то особенные упражнения:проснулась, потянулась , взбодрилась! Спасибо тебе Иванна! Ты классная, особенно твой вайб! Жду 3 часть зарядок без коврика! Люблю всем сердцем💛

13

noavatar

Юлия

28.04.2023 в 12:21

Сегодня зарядка супер! Люблю чувствовать мышцы! Хотелось бы курс таких же, но побольше по длительности...и чтобы прочувствоваться все мышцы и суставы!🙏

6

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.04.2023 в 16:04

Благодарим вас за обратную связь, передаем ваше пожелание ответственным лицам 👌

Ирина

Ирина

23.11.2024 в 10:19

очень нравятся Ваши тренировки, Вы такая позитивная, что даже если я проснулась не в настроении, знаю, что на зарядке настроение тоже зарядится 😁

2

Иванна

Иванна (тренер)

24.11.2024 в 01:11

Очень приятно, что мне удаётся вас взбодрить🤪♥️

Ауренор

Ауренор

21.10.2023 в 08:08

В чем сила, брат? В зарядке 🤣🤣🤣🤣

2

Иванна

Иванна (тренер)

21.10.2023 в 22:10

😂❤️

19.08.2024 в 02:44

так рада, что начала тренировки, когда уже отсняты новые части зарядок (3, 4 и сила океана). Но хочется ещё ❤ обожаю Иванну❤

1

noavatar

Olesya

17.05.2023 в 11:26

Такие классные зарядки, что даже грустинка пробежала, что завтра последняя! Требую продолжения!!😁😁

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

17.05.2023 в 11:05

Спасибо за Ваш голос!

Алёна

Алёна

30.09.2024 в 04:57

Как кстати сегодняшние упражнения! Шею заклинило после сна на новой подушке (лайф ин 35+ ю ноу 🤭) А теперь обратно всё расклинило)) Спасибо за море позитива, кан-кан в конце отпад))

1

Иванна

Иванна (тренер)

02.10.2024 в 23:10

🤪🤪🤪 Обнимаю и понимаю! Подушку выкидывайте, если часто будет шея после нее болеть🙏🏻

Алёна

Алёна

03.10.2024 в 04:10

Уже убрала)) для гостей 🤭

noavatar

Натали

26.09.2024 в 15:15

Зарядка-супер, как и все с Иванной! Только короткая, только глазки открылись, толком проснулась, а уже и конец )))

1

Екатерина

Екатерина

03.01.2025 в 09:42

Иванна, спасибо за настрой! С вами зарядка для тела и души получается))

1

Елена

Елена

22.03.2024 в 11:16

Иванна, какое же вы солнышко) То, что надо для хмурого утра) Спасибо за это настроение!

1

Юлия

Юлия

01.04.2024 в 10:04

Поддерживаю!❤️

noavatar

Аяна

29.07.2024 в 09:43

обожаю тренировки от Иванны! любимый тренер. Столько энергии и радости!

1

noavatar

Юлия

21.12.2024 в 07:24

Обожаю Иванну! У неё такое настроение, что я заряжаюсь позитивом на весь день.

1

noavatar

Лена

12.01.2025 в 09:05

Иванна, спасибо, обожаю вас и ваши зарядки😍

noavatar

Вера

12.05.2023 в 08:02

Какая же Иванна классная 🥰

План тренировок: