по подписке!
Снятие напряжения с шеи и трапеций
Другие тренировки
-
34:04YOGA антистрессБаланс внутри и снаружи
-
24:02YOGA антистрессУтренняя практика пробуждения тела
-
32:20YOGA антистрессЕжедневная практика
-
28:09YOGA антистрессВечерняя йога перед сном
-
22:35YOGA антистрессДыхание и движение
-
24:12YOGA антистрессПрактика с полноценной медитацией шавасана
-
26:20YOGA антистрессСнятие напряжения с шеи и трапеций
-
31:12YOGA антистрессОсознанность здесь и сейчас
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Н
Офигенная тренировка на снятие напряжения с шеи и трапеций, спасибо))
Дарья
Чистый кайф и релакс
Любовь Сычёва
Какие же приятные тренировки, хотелось бы побольше программ с этим тренером)
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Ирина
Огромное спасибо!) отлично потянулась и расслабилась)
Елена
спасибо!!!
Кристина
Спасибо большое ❤️
s0787
Супер! Боль в шее и под лопаткой ушла. Мышцы теплые и гибкие! Спасибо
Юлия
Вы просто потрясающая! мне очень нравится темп, объяснения, сами практики!
Куратор Юлия
Рады быть полезными 🤗
Екатерина
Спасибо большое! во всем телк легкость!
Ольга null
Спасибо! Очень понравилось 👍
Куратор Юлия
На здоровье!🌹
Ольга
Спасибо за практику! Вчера делала кардио, мышцы шеи и трапеции сильно забились, после Вашей тренировки прямо отпустило!
Куратор Юлия
Счастливы быть полезными! Благодарим за обратную связь!
Ольга
Спасибо, волшебная Анастасия!
Куратор Юлия
Как здорово,что тренировочный процесс доставляет вам положительные эмоции. Желаем вам здоровья душевного и физического🌹
Татьяна
Это волшебно,спасибо!Сильно болит правая рука и шея,после занятий чувствую как боль уходит,и приходит облегчение!!!
Куратор Юлия
Замечательно! Прекрасного самочувствия 🤗
Инга
Благодарю. Упражнения комплекса отлично сняли напряжение и зажатость в области шеи.
Куратор Юлия
Мы счастливы знать, что программа оказывает положительное влияние! Продолжайте тренировки, укрепляйте мышцы.
Ирина
Спасибо большое 😻
Куратор Юлия
На здоровье!
o4arovashka-92
у меня вспотели даже пятки после 2видео-уроков!) Зажимается трапеция постоянно, делаю себе массаж-помогает, после этого занятия стало ещё свободнее, благодарю 💫
Куратор Юлия
Используйте во благо! Счастливы быть полезными!
any9084
Борюсь с очередной мигренью, надеюсь, подотпустит)) а так, как обычно — приятно😃
Куратор Юлия
Добавьте в свой тренировочный процесс программу Ольги Дерендеевой "Здоровая спина"
any9084
☺ спасибо!
Мария
то что нужно, обожаю делать перед сном эти тренировки!
Куратор Юлия
Занимайтесь с удовольствием 🤗
Юлия
Любимые тренировки на ночь с Анастасией) С шеей проблемы, поэтому добавила тренировку в избранное! Спасибо большое!
Куратор Юлия
Юлия, желаем Вам прекрасного самочувствия!
iralex_07
Superpraktika! Pomogla snat naprazhenie i bol v levoi lopatke. Budu prodolzhat praktikovat!
Куратор Юлия
Эффективных Вам практик!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам