Тренировка 9

Программа «Йога перед сном»

Тренер Леся Белусяк

3039

70 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Оксана М.

17.07.2024

Волшебство, огонь и просто чудо тренировка, я за вторую часть🥰🥰🥰

Куратор Юлия

18.07.2024

Пожелание принято!

Katja

29.05.2024

Чудесная тренировка!

Ксения

24.05.2024

Присоединяюсь к комментариям о второй части! Очень нравится эта программа, однозначно буду делать по второму и третьему кругу. Леся, спасибо Вам большое!

Куратор Юлия

24.05.2024

+1✍️✅

Яна

16.05.2024

Самые любимые тренировки стали, сон наладился. Теперь очень жду вторую часть!

Куратор Юлия

17.05.2024

Спасибо за обратную связь! Передаю в отдел съёмок!

lena

24.02.2024

Благодарю и прошу продолжения

Куратор Юлия

25.02.2024

Спасибо за Ваш голос в поддержку продолжения! ✍️

ii.gulina

23.02.2024

Леся, получается все ! Состояние классное! Хочется продожения Ваших тренировок. Спасибо !

Куратор Юлия

24.02.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! Счастливы знать, что занятия с Лесей в радость!

Елена

10.02.2024

ждем 2 часть!!!!

Куратор Юлия

11.02.2024

Ваш голос зафиксировали!

Maia

08.02.2024

Какой приятный тренер! Кайфанула по полной, захотелось тренировку подольше. Возможен ли формат часового занятия?

Куратор Юлия

09.02.2024

Maia, в основном на платформе представлены тренировки 20-40 минут. Мы учтем Ваши пожелания при дальнейших съемках)

Анна ✨

19.01.2024

Скрутка в конце — такой кайф... Расслабление после тренировки нереальное

Валерия

26.12.2023

Присоединяюсь к комментариям ниже, очень хочется еще одной такой программы! Леся – волшебница, благодаря ей я прекрасно засыпаю теперь:)

Куратор Юлия

26.12.2023

Спасибо за Ваш голос! Учли 👌

Маргарита

08.12.2023

Всё получилось! Очень классно скрутка растягивает нижнюю часть живота - супер! Леся, спасибо большое за тренировку!

Анастасия

03.12.2023

Замечательная тренировка с Лесей , прошла уже два круга ! Жду 2 часть

Куратор Юлия

04.12.2023

✍️🤗

Ольга Жирнова

15.10.2023

спасибо! очень классно расслабляет и растягивает одновременно.

Ирина

30.08.2023

Поцелуй потолок это было классно 😻

marie borele

17.08.2023

Тоже мечтаю о второй части🤍

Куратор Юлия

18.08.2023

Передаем ваше пожелание в отдел съёмок 🤗

Наталья Замкова

06.08.2023

всё как обычно здорово. Я тоже хочу продолжением йоги перед сном. Осталась последняя тренировка, тоже пойду по второму кругу.

Елена

31.07.2023

Спасибо за тренировку! Все получилось!

Анна

28.07.2023

Добрый вечер, подскажите будет ли продолжение или есть ещё какой то вариант тренировок перед сном? Стали настоящим спасением от бессонницы, а их так мало😭

Куратор Юлия

28.07.2023

Добрый вечер. Посмотрите программу Марины Бакшиевой - Разрядка. Отлично помогает сбросить напряжение трудового дня и снять эмоциональное напряжение. Передам Ваше пожелание продолжения йоги перед сном в отдел съёмок! Если будет много желающих, обязательно снимем продолжение👍

Анна

31.07.2023

Большое спасибо за рекомендацию, сделала «разрядку», к сожалению совсем не оно, после рабочего дня наверно ок, но перед сном вообще не о том( Не могли бы вы подсказать есть ли что то поспокойнее, что бы без побед?) Пока пойду на второй круг и буду держать кулачки за продолжение йоги перед сном🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Пойду