Тренировка 1

Программа «Йога перед завтраком»

Тренер Леся Белусяк

25912

30 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

ebugatti.87

10.02.2025

Эээмм, не поняла, что это было.. но у меня не размялось абсолютно ничего. Модет это первая кончено такая тренировка только.. Но надо указывать что-то типа «супер Лайт»

snooppi008

05.02.2025

Нашла эту тренировку не утром, хотела немного пошевелиться перед бегом и мне очень понравилось. Немного движения но так силньо вернуло в тело из головы и тревожных мыслей. Спасибо🥰

Полина Аристова

04.02.2025

мне нужен настрой на адекватный, спокойный разговор с начальством, но что-то мне подсказывает....😀🤪

Анна

30.01.2025

Спасибо большое за тренировку! Хочу, чтобы мой сегодняшний день был наполнен хорошим настроением, удачей и новыми начинаниями 🙏🏻

Надежда

29.01.2025

Хочу почувствовать удовлетворение от сегодняшнего дня. И конечно счастье))

Дарина

24.01.2025

Где новые программы с Лесей? Она самый лучший тренер

ИРИНА

22.01.2025

УРА ДЕНЬ НАЧАЛИ

Юля

12.01.2025

Любимый тренер и супер формат зарядки. Тело включено, упруго и готово к новому дню)

Neli

08.01.2025

Леся, спасибо вам за такие замечательные зарядки. Недолго, нетяжело, но очень эффективно. Пожалуйста, снимите для нас еще какой-нибудь похожий курс 🙏🏻 Вы просто супер, одна из любимейших тренеров!

Анастасия Аммар

31.12.2024

Какая прекрасная зарядка! Какая очаровательная Леся!!! Выбрала наугад для 31 декабря эту программу. Хотелось просто потянуться, без нагрузок. И вот, все получилось и даже лучше! Спасибо!!!

Елена

24.12.2024

Спасибо! Милая Леся, приятная тренировка для побуждения

Евгения

24.12.2024

Очень мягкая зарядка. Благодарю🙏🏽То что нужно мне с утра😍

Елена

22.12.2024

Благодарю, все понравилось

Ди

15.12.2024

необычная зарядка, но для утра самое то! девушка тоже приятная. спасибо!

Елена

07.12.2024

Не думала, что зарядка утром может быть такой простой и приятной! Но тело пробудилось. Спасибо!

Елена

07.12.2024

Не думала, что зарядка утром может быть такой простой и приятной! Но при этом тело пробудилось. Спасибо!

Mari Fly

04.12.2024

Отличная зарядка, а также круто делать вечером, когда устал и думаешь, что вообще не способен сегодня на спорт. Очень спасает, поднимает настроение, мотивацию и хорошо прорабатывает и разогревает тело. Главное внимательно слушать и выполнять все, что говорят.