Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 8

5761
14 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Анна

09.06.2024

Спасибо большое) Настолько понятные объяснения, что получается всю зарядку делать с закрытыми глазами, полностью сосредоточившись на ощущениях тела)

Оксана

27.05.2024

Спасибо за разминочку!

Tanja

24.05.2024

Леся, спасибо!! Как же приятно! Увеличьте, пожалуйста, занятие до 15 мин! Время пролетает незаметно, а в таком темпе/настроение/атмосфере так приятно чувствовать свое тело! И спасибо за задание! Супер!❤️

Куратор Юлия

24.05.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Елена

20.05.2024

сегодня очень классно потянулись, задание про небо отличное, оно сегодня голубое- голубое - чудо, лето пришло!

Оксана

07.05.2024

Спасибо!

Арина

07.01.2024

Как я кайфую от Леси! Прохожу и другие ее программы. Спасибо ❤️

Анна

06.01.2024

Первая программа, в которой я держусь уже неделю и начинаю день с зарядки! Чувствую, как телу начинает хотеться движения в течение дня и после пробуждения 😌 Спасибо за комфорт!!

Влада

09.12.2023

Спасибо за волшебное настроение)

Марина

28.11.2023

Благодарю, Леся!

Марина

26.11.2023

благодарю

Валентина

22.11.2023

спасибо за тренировку 👍🥰

Алла

14.11.2023

Благодарю! Очень классно!

Анна

12.11.2023

Просто чудесно!

Анна

12.11.2023

Просто чудесно!

Анна

12.11.2023

Просто чудесно!

Анна

12.11.2023

Просто чудесно!

Анна

12.11.2023

Просто чудесно!

Анна

12.11.2023

Просто чудесно!

Анастасия null

08.08.2023

Скажите, пожалуйста, какие мышцы должны работать в планке? Когда делаю планку сильно напрягается шея, из-за этого она никогда не получается

Светлана

31.07.2023

Хорошая зарядка, я довольна 🥰

Екатерина

12.07.2023

Чудесная Леся и волшебная йога перед завтраком. Спасибо большое!

Анна В

07.07.2023

Хорошо размяламь, тепло стало! И задание смотреть вверх необычное

Анастасия Румянцева

04.07.2023

Обажаю тренировки с Лесей❤️

dashayanick

16.06.2023

Спасибо большое, люблю ваши тренировки.

тАТЬЯНА

10.06.2023

очень нравится! спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам