Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 8

4495
14 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Арина

07.01.2024

Как я кайфую от Леси! Прохожу и другие ее программы. Спасибо ❤️

Анна

06.01.2024

Первая программа, в которой я держусь уже неделю и начинаю день с зарядки! Чувствую, как телу начинает хотеться движения в течение дня и после пробуждения 😌 Спасибо за комфорт!!

Влада

09.12.2023

Спасибо за волшебное настроение)

Марина

28.11.2023

Благодарю, Леся!

Марина

26.11.2023

благодарю

Валентина

22.11.2023

спасибо за тренировку 👍🥰

Алла

14.11.2023

Благодарю! Очень классно!

Анна

12.11.2023

Просто чудесно!

Анна

12.11.2023

Просто чудесно!

Анна

12.11.2023

Просто чудесно!

Анна

12.11.2023

Просто чудесно!

Анна

12.11.2023

Просто чудесно!

Анна

12.11.2023

Просто чудесно!

Анастасия null

08.08.2023

Скажите, пожалуйста, какие мышцы должны работать в планке? Когда делаю планку сильно напрягается шея, из-за этого она никогда не получается

Светлана

31.07.2023

Хорошая зарядка, я довольна 🥰

Екатерина

12.07.2023

Чудесная Леся и волшебная йога перед завтраком. Спасибо большое!

Анна В

07.07.2023

Хорошо размяламь, тепло стало! И задание смотреть вверх необычное

Анастасия Румянцева

04.07.2023

Обажаю тренировки с Лесей❤️

dashayanick

16.06.2023

Спасибо большое, люблю ваши тренировки.

тАТЬЯНА

10.06.2023

очень нравится! спасибо!

Катерина

08.06.2023

Оргазмично прям поразминалась!🫶🏼

Дашулик null

07.06.2023

Мне так нравятся каждодневные задания 😍

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам