Тренировка 8

Анна

09.06.2024

Спасибо большое) Настолько понятные объяснения, что получается всю зарядку делать с закрытыми глазами, полностью сосредоточившись на ощущениях тела)

Оксана

27.05.2024

Спасибо за разминочку!

Tanja

24.05.2024

Леся, спасибо!! Как же приятно! Увеличьте, пожалуйста, занятие до 15 мин! Время пролетает незаметно, а в таком темпе/настроение/атмосфере так приятно чувствовать свое тело! И спасибо за задание! Супер!❤️

Елена

20.05.2024

сегодня очень классно потянулись, задание про небо отличное, оно сегодня голубое- голубое - чудо, лето пришло!

Оксана

07.05.2024

Спасибо!

Арина

07.01.2024

Как я кайфую от Леси! Прохожу и другие ее программы. Спасибо ❤️

Анна

06.01.2024

Первая программа, в которой я держусь уже неделю и начинаю день с зарядки! Чувствую, как телу начинает хотеться движения в течение дня и после пробуждения 😌 Спасибо за комфорт!!

Влада

09.12.2023

Спасибо за волшебное настроение)

Марина

28.11.2023

Благодарю, Леся!

Марина

26.11.2023

благодарю

Валентина

22.11.2023

спасибо за тренировку 👍🥰

Алла

14.11.2023

Благодарю! Очень классно!

Анна

12.11.2023

Просто чудесно!

Анастасия null

08.08.2023

Скажите, пожалуйста, какие мышцы должны работать в планке? Когда делаю планку сильно напрягается шея, из-за этого она никогда не получается

Светлана

31.07.2023

Хорошая зарядка, я довольна 🥰

Екатерина

12.07.2023

Чудесная Леся и волшебная йога перед завтраком. Спасибо большое!

Анна В

07.07.2023

Хорошо размяламь, тепло стало! И задание смотреть вверх необычное

Анастасия Румянцева

04.07.2023

Обажаю тренировки с Лесей❤️

dashayanick

16.06.2023

Спасибо большое, люблю ваши тренировки.

тАТЬЯНА

10.06.2023

очень нравится! спасибо!