Тренировка 1

Irusya02kr

16.09.2024

Здравствуйте! Решила дать йоге еще один шанс с фитстарс. И мне очень понравилось, буду продолжать. как все понятно объясняется. Приятный голос тренера, погрузилась в процесс.

eovin7

15.09.2024

Тазовые кости не раскрыты, поэтому дышала стоя.

Юлия

15.09.2024

чудесная серия тренировок - начала проходить второй раз ❤️ спасибо,Лера!

Татьяна

14.09.2024

Ещё одно приятное открытие - йога перед завтраком!

Кристина

13.09.2024

Отличная тренировка, я в восторге!

Елена

13.09.2024

тренировка хорошая, то что надо утром. Я бы рекомендовала сначала,просто посмотреть видео, потом приступать. сама буду с вечера смотреть так как утром времени очень мало

Мэри

11.09.2024

замечательная тренировка, но непонятно упражнение с лопатками

Марина

11.09.2024

Спасибо, Лера! Получила от зарядки огромное удовольствие!👍

Любовь

10.09.2024

Боже! какой божественный голос. первый раз занималась с Лерой. да еще после долгого перерыва. Практика очень понравилась. все так нежно приятно и комфортно 😍

Татьяна

10.09.2024

Доброе утро. С непривычки кружится голова, но прочие ощущения в теле приятные. Буду делать обязательно

Анна

09.09.2024

Видео рябит и вылетает

Яна Агеева

07.09.2024

Спасибо за прекрасную тренировку, время пролетело незаметно.

Елена

06.09.2024

Раньше занималась аштанга- йогой и сейчас решила вернуться в строй. Тренер просто потрясающая! Очень довольна практикой! Валерия, благодарю вас!🙏

Мария

06.09.2024

Очень приятный тренер)

Любовь

04.09.2024

Это первая тренировка на платформе. Мне понравилось! Правда, трудно сидеть с прямой спиной со скрещенными ногами.Подкладываю кубик.

анастасия

03.09.2024

было сложновато делать собаку мордой вниз, руки быстро уставали

Каталина А

03.09.2024

никогда не занималась йогой, решила начать с Фитстарс с чего-то легкого и пробуждающего - замечательная тренировка! Валерия, спасибо! 🙏

Любовь

01.09.2024

Очень понравилась практика! Вроде и проснулась))вроде и расслабилась😊удивительно. В результате-сбалансировалась. Спасибо🤗

zubya999

30.08.2024

очень понравилось, благодарю

Кристина

29.08.2024

Прекрасная тренировка! Спасибо большое. Буду с удовольствием делать по утрам!)