Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 13

Программа «Йога зарядки»
560
66 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Мария Денисьева

08.07.2024

Слишком сложно для утра, на мой взгляд

Елена

25.06.2024

Хорошие тренировки, но просьба к админам платформы: поставьте пожалуйста в настройках уровень этой программы хотя бы "средний". Это совсем не легкий уровень. У меня есть опыт в йоге, но некоторые асаны тяжело даются. А что чувствуют новички, вообще не могу представить. Думаю, многие бросают программу из-за этого.

Анна

24.06.2024

Благодарю!

Ольга

12.06.2024

Мне показалось, что время на правую и левую сторону сильно отличается. В начале зарядки на первую сторону было одно время, а когда перешли на другую сторону, значительно меньше

Ольга null

10.06.2024

Понравилась. Делала вечером

ii.gulina

10.06.2024

Спасибо, очень классный комплекс, тело проснулось и ему очень хорошо! 🙌

Мария

02.06.2024

Классный комплекс, спасибо! Если делать чуть медленнее, более осознанно, то всё тело прекрасно разогревается и заряжается.

Яна

26.05.2024

мне понравилось ,но наверное ,потому что у меня есть средняя подготовка ,для новичков ,наверное сложно будет ! спасибо за зарядки !

Ольга

25.05.2024

После зарядки не то, что тело размялось, а появилось еще больше напряжения. Для утренней разминочной практики по-моему комплекс не очень подходит. Предварительно нужен отдельный разогрев

Юлия

19.04.2024

ох уж эти стопЫ 😀

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам