Начать тренироваться

Йога зарядки

Посмотреть описание
preview

Тренировка 18

5,0

1744 просмотра

2 звезды

56 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

29.04.2024 в 08:21

Супер йога зарядка, как же хорошо телу и уму после такой тренировки!!! Очень хочется продолжения йога зарядок 2,3 , ……..

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

29.04.2024 в 11:04

Спасибо за Ваш отзыв! ✍️

noavatar

Анастасия

09.04.2025 в 10:42

Юля, спасибо за зарядку, очень нравится с вами заниматься. Пожелание, можете сделать для нас зарядки для стоп, как активировать пальцы, у меня совсем не получается работать с пальцами. будем очень рады, если нас научите на новой тренировке для стоп :)

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

22.04.2025 в 01:04

Ваше пожелание передаю в отдел съемок!

noavatar

21.05.2024 в 07:32

Взбодрилась, спасибо! Очень хорошие зарядки все!!! Не всегда получается как надо, но получится все! Хочется продолдения йога зарядок!!!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

21.05.2024 в 12:05

Спасибо за обратную связь! Зафиксировали!

Анна

Анна

01.07.2024 в 08:59

Тренировка замечательная! Благодарю!

noavatar

Елена

09.08.2024 в 08:42

Отлично ! Ждем еще программ с Юлей!

Куратор Юлия

Куратор Юлия

09.08.2024 в 09:08

Спасибо за Ваш голос!

Марина

Марина

29.04.2024 в 06:35

Класс! Невероятно мягкая и эффективная зарядка! Спасибо!

noavatar

Анна

12.08.2024 в 18:57

Некоторые упражнения небезопасные в качестве утренней зарядки - они требуют серьезной разминки и физ подготовленности

noavatar

Саша

27.12.2024 в 10:38

Делаю программу уже второй раз и знаю, что буду делать и в третий. Очень хочется новых программ с Юлей – нравится ее тонкость, интеллигентность, очень приятный тренер.

Куратор Юлия

Куратор Юлия

27.12.2024 в 17:12

Спасибо за ваш отзыв! Юлия действительно прекрасный тренер, и её подход многим нравится. Мы обязательно учтем ваше пожелание о новых программах с ней.

noavatar

Галя

18.03.2025 в 10:22

Все тренировки в этой серии просто супер, спасибо!

Маришка

Маришка

02.01.2025 в 11:31

Отлично!!!!

Наталья

Наталья

19.04.2025 в 09:07

Спасибо, ждём продолжения!

noavatar

Ольга

16.03.2025 в 11:32

Юля, добрый день, спасибо за прекрасные тренировки, так интересно наблюдать за пальцами на ногах, уж не знаю как это получилось, но мозг работал😁

noavatar

02.02.2025 в 10:03

Спасибо, Юля!

Irina

Irina

28.11.2024 в 11:02

супер

noavatar

15.06.2024 в 07:54

Бодрость в теле! Саасибо за прекрасное начало дня!

План тренировок: