Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 5

4603
69 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Инна

11.10.2024

Леся, пожалуйста, сделайте часовую тренировку!) с Вами заниматься одно удовольствие, Вы очень чуткий тренер, и все растяжки даются с приятностью во всем теле! Спасибо !!!

Куратор Юлия

12.10.2024

Инна, спасибо за обратную связь. Передадим ваше пожелание. Рекомендуем Вам обратить внимание на программу от Леры Буры "Йога за 60 минут": https://new.fitstars.ru/programs/yoga-60-min

Олеся

30.09.2024

Такое ты солнышко. И треня 😊

Елена Хомутова

30.08.2024

Шею, где-то пережала на предыдущей тренировке и немного больновать. Что и как можно сделать , чтобы снять болевое ощущение?

Куратор Юлия

30.08.2024

Попробуйте программу Шея без боли. Но очень осторожно, в комфортной амплитуде. Если в течение 2-3 дней боль не пройдет, обратитесь за консультацией к врачу

Елена Хомутова

30.08.2024

Благодарю! Обязательно попробую Шея без боли

Anastasia

28.08.2024

Спасибо!

Анастасия

20.08.2024

А я была рада сегодня позе стула. Телу прямо захотелось наверх

Нина

15.08.2024

Класс! Тренировка шикарная!

Анна

10.07.2024

Леся, спасибо вам большое! Очень классная тренировка🫶

Кристина

28.06.2024

Утканасана поза стула дается очень тяжело) совсем мышцы не держат, горят) все время сбрасываю позу. Халтурю))

Tanja

12.06.2024

Спасибо за ножки! Прямо такое напряжение было. А обнимашеи в конце-просто инсайт для меня! Спасибо, Леся! 🥰

Нюта

30.05.2024

Спасибо большое за такую полноценную тренировку♥️ обнимашки заставили прослезиться и прям на душе стало легко🙏 спасибо за светлые мысли и хорошее настроение

Мария

17.05.2024

Вы чудо! Обнимашки в конце просто растопили мое сердцечко на слезки,благодарю себя и вас,конечно же🙏🏼❤️

Полина

15.04.2024

Купила годовую подписку только из-за новых тренировок Леси. Очень нравится, спасибо! Всё чётко, по делу и с душой! С каждым днём люблю йогу всё больше.

Полина

15.04.2024

Купила годовую подписку только из-за новых тренировок Леси. Очень нравится, спасибо! Всё чётко, по делу и с душой! С каждым днём люблю йогу всё больше.

Виктория

26.03.2024

теперь хочу сделать все тренировки Леси! насколько она бережная, открытая и приятная

Арина

22.02.2024

Нравятся трени Олеси с силовыми элементами)

Анна

31.01.2024

Чистое удовольствие заниматься с Лесей🥰 голос волшебный, как звучание ручейка и колокольчиков

Ольга Жирнова

28.01.2024

спасибо, обожаю ваши тренировки

ii.gulina

21.01.2024

Леся, спасибо! Легко, невесомо, здорово !

Оксана

19.01.2024

Классный тренер и классный заряд на весь день!🙏💜

Ольга

24.12.2023

Леся, спасибо за тренировку и позитив!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам