Ульяна Вчера 22:20

Это одна из любимых практик. Здесь все что я люблю ))) много собак и воинов ))) да, энергия есть, горячая. Спасибо, Леся.

Кристина Вчера 11:52

Какая же кайфовая тренировка! ♥️

Ульяна 22.02.2026 17:11

Пришла ныть и кряхтеть в комменты )))) было тяжело, но я справилась. в позе верблюда реально сильно включается поясница. но у меня гиперлордоз после родов, поэтому так. супер тренировка. я собой горда. поза верблюда и переход из собак в собак )))) в копилочку любимых практик, однозначно.

Ульяна 21.02.2026 14:45

Меня впечатляет "самолетик". ))) всегда так круто заходить в асаны, в которых не подозревала, что сможешь быть и они вообще существуют такие положения тела и я на них окажусь способна. сразу становятся любимыми.

Алина 16.02.2026 17:11

Обвчно я жду, конда закончится тенировка, тк времени немного, а сегодня наоборот подумала «уже закончилось»😃 Спасибо зп тренировку☺️🌸

Ася 16.02.2026 09:06

Я вчера просидела 9 часов в самолете и эта тренирока - именно то, что мне было нужно, чтобы ожить. Спасибо! 🩷

Евгения 15.02.2026 22:43

Большое спасибо за тренировку👍 с огромной любовью и благодарностью тренируюсь с вами❤️

Алина 15.02.2026 19:49

По прежнему спасибо за тренировки! Сегодня ощутила, что тело требует нше тренировки и пошла заниматься☺️🌸 Спасибо!

Алина 14.02.2026 19:45

Не сказала бы, что одновременно смогла двигаться, но чтото попыталась сделать😃

Алина 12.02.2026 11:06

Очень нравится заниться с Лесей Белусяк. По большей части нет того, что пытается тебя разорвать. Приятно, что напоминают про расслабиться, а не пытаться сделать всё и сразу хорошо. Спасибо за тренировки❤️