Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 6

3083
64 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Tanja

13.06.2024

Спасибо! Прямо с каждой тренировкой чувствуется, как включаются мышцы! 💪👍

ii.gulina

22.01.2024

Здорово, Леся спасибо!

Оксана

21.01.2024

Классная тренеровка, приводит в тонус!

Zanoza

05.12.2023

Спасибо 👍❤️❤️

Sweety

23.11.2023

Спасибо большое!

Нина

19.11.2023

Леся, тело поёт! Спасибо!

Дария

18.10.2023

Классная тренировка) Помогает зарядиться и размяться

Анна Максимова

05.09.2023

Леся, спасибо за свет✨ 🙏🏻🌺

Алина Фазылова

18.08.2023

Всё отлично, но только очень много лишних слов.. В каждой тренировке мы, участники, в сумме минут пять просто сидим на коврике и ничего не делаем. Объяснения могут идти по ходу выполнения.

Ирина

11.08.2023

Шикарная тренировка ! Спасибо

Мария

25.07.2023

отличная идея совместить йогу и пилатес, классная тренировка!

Екатерина Сафонова

18.07.2023

Анастасия, здравствуйте. скажите, пожалуйста, при диастазе, какие позы нельзя делать в йоге? сегодня прям не могла сделать, т к много на пресс

Куратор Юлия

24.07.2023

Екатерина, добавьте программу Диастаз и Тазовое дно с Ольгой Дерендеевой.

Екатерина Сафонова

24.07.2023

Я уже прошла эти программы, я спрашиваю именно про йогу

Екатерина Сафонова

24.07.2023

Я уже прошла эти программы, я спрашиваю именно про йогу

Екатерина Сафонова

24.07.2023

Я уже прошла эти программы, я спрашиваю именно про йогу

Екатерина Сафонова

24.07.2023

Я уже прошла эти программы, я спрашиваю именно про йогу

Anastasiya Borisova

19.06.2023

Замечательная тренировка! Делала ее после ваших зарядок, очень хорошо идут вместе :)

Дарина null

02.06.2023

почувствовала вайбы пилатеса😁

Анна Родина

02.06.2023

очень нравится программа своим плавным погружением в мир йоги. спасибо

Вита Радченко

25.05.2023

Очень мощная тренировка, тело в восторге)

dashayanick

05.05.2023

Спасибо, очень здорово!

tamri nizharadze

04.05.2023

Спасибо! Эта тренировка прям кайф!!

Наталья

03.05.2023

Спасибо большое за такую тренировку! Очень нравится, стала понимать некоторые тонкости .

Соня Марсо

03.05.2023

Очень такая тренировка, заставляет включить пресс, очень понравилось, необычно)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам