Йога для начинающих 2/24
5593
19 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Надежда Сердюкова
10.29.2022
Здравствуйте. Отличная йога, мне все понравилось, подскажите как она называется? Хатха?
procustomart
10.28.2022
Домашнее задание выполнено! Очень классное и доступное объяснение всего!!!
Куратор Юлия
10.29.2022
Пусть упражнения дарят новые ощущения и делают ваш мир ярче и насыщеннее🤗
Елена
08.27.2022
Поняла) Это тренировка 2
Куратор Юлия
08.27.2022
Отличных занятий😊!
Елена
08.27.2022
Здравствуйте,спасибо за тренировку)Где посмотреть домашнее задание?
Вия
07.03.2022
Не поняла, когда делать это ДЗ?
Куратор Юлия
07.03.2022
Первый день тренировка, второй день домашнее задание.
Кристина
07.03.2022
Спасибо!
Куратор Юлия
07.03.2022
Пожалуйста 🌺
Виктория
06.28.2022
Скажите пожалуйста, куда должны смотреть глаза во время прогиба? Или их закрывать надо?
Куратор Юлия
07.03.2022
Добрый день. Если вы про первое упражнение, то смотреть во время прогиб можно в пол или закрыть глаза.
Анастасия
05.31.2022
Отличное домашнее задание! Спина сказала большое спасибо!
Куратор Юлия
05.31.2022
Занимайтесь на здоровье!
Любовь Шишкина
10.25.2021
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, по данному комплексу тренировок можно заниматься беременным?
Лена
10.08.2021
Классное видео, с хорошим объяснением! Хотелось бы еще видеть название выполняемых поз под видео :)
Куратор Юлия
10.08.2021
Спасибо за ваше предложение. Учтем при съемке новых программ
p.aksholak
09.06.2021
Мне прям очень нравится, Благодарю!
Innessa H
08.09.2021
Спасибо! 2 года делаю йогу и два года путаюсь с дыханмем. Наконец-то нашлось простое объяснение-подсказка. ☺️
Куратор Юлия
08.12.2021
Здорово! Отличных тренировок
Елена Аветисова
06.02.2021
Большое спасибо!💗
Iryna
02.11.2021
Очень довольна 💚
Алёна
02.04.2021
Здравствуйте! Инструкторы говорили про какое-то домашнее задание - его можно где-то найти?<br />
Алёна
02.04.2021
Случайно написала это не под тем видео - я имела в виду Д.З. первой тренировки этой программы)
Куратор Юлия
02.05.2021
Данное видео и является домашним заданием
Алёна
02.05.2021
Ой, Юлия, извините! Случился лаг компьютера)) Спасибо Вам и извините за такой смешной и нелепый вопрос!
Антонина
02.02.2021
Добрый день. Не могу посмотреть. Видео нету ,звук есть
Куратор Юлия
02.03.2021
Добрый день. Напишите нам на support@fitstars.ru и мы вам поможем
pantera26
01.12.2021
Спасибо
Юлия С
11.24.2020
Ой, так быстро. Домашка очень лёгкая)
Куратор Юлия
11.24.2020
Отдохнули и завтра будет новая практика
shulgatt
11.01.2020
Супер
Олеся Чумак
08.07.2020
У меня возникли вопросы: для этих упражнений не нужна разминка? Первое упражнение наверное стоит делать вторым после как бы разминочного второго, или не имеет значения?
Серж и Шанти Тафинцевы
08.15.2020
Разминка нужна если не очень высокий уровень подготовки или есть проблемы с суставами, сосудами и т.д. Если есть желание, то можно делать разминку минут на 5 перед практикой.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам