по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Надежда Андронова
Очень сложно, ни повернуться, не дает поясница не растянутая, ни пальцы оторвать не могу. Совсем не для новичков. Где, как правильно собаку мордой вниз делать ? Может дальше, я просто не выдержала...
Ольга
Согласна с другими - не для начинающих. И не достаточно были разогреты мышцы. Я занималась много лет назад с тренером в зале, минимум 10 минут разогревали тело, а потом все дается гораздо легче. Но в целом понравилось
Светлана Гордеева
Т
Вероника
Супер!.
Надя
не нравится мне йога
Надя
еще раз убеждаюсь что йога это не моё. бесят эти ваши словечки странные новомодные. вот раздражают они. и вроде повторяешь, пытаешься вникнуть, но ловишь себя на мысли: зачем я это делаю...
Елена
Благодарю ❤️
Анна Каширина
Благодарю🙏🏻
Kuzenkaster
На 7 минуте совсем не поняла что нужно делать со ступнями:(
Kuzenkaster
Вот беда;))) Не умею шевелить пальцами😀
Тамара Сухина
Просмотрела и в очередной раз поняла, что йога это не мое.Люблю динамичные активные занятия без медленных движений и непонятных названий "поз в пространстве".
Светлана
Добрый день! Благодарю за практику и азы асан. Мне очень понравилось! Спокойно, плавно, хорошо всё объясняется. Для начинающего хорошо. Прочла комментарии, думаю, во многом зависит от того, насколько человек тренированный, был ли у него хоть какой-то спорт или нет. Мне 39 лет, я всегда чем-то занимаюсь: бег, коньки, велосипед, ОФП... Так что начинать йогу с этого видео мне было идеально. Благодарю тренера!
Елена
у меня диастаза не даёт выполнить последние 2 позы (
zminkosvetlana
здравствуйте! очень понравилось занятие и Дарья. можно приобрести полный курс Дарьи Груздневой? без остальных программ
Куратор Юлия
Добрый день. Доступ к одной программе оформить невозможно, приобретается доступ к платформе со всеми программами, тарифы отличаются только длительностью на данный момент
acherevatova
Уже по третьему кругу занимаюсь или выборочно. Дарья очень нравится. Жду новых с ней тренировок
Куратор Юлия
Передали Ваше пожелание в отдел съёмок!
Anna
Йогой никогда не занималась, но сейчас пришла к этому желанию осознанно! Хожу на pole dance, но сейчас у нас временно нет растяжки, а хотелось бы! Тело просит)) Поэтому эти занятия для меня находка! Не скажу, что было очень сложно, определенный уровень подготовки у меня есть, но соглашусь с тем, что для неподготовленных людей будет тяжеловато! Спасибо!
Тори
Понравилось. Но не все получается
olya.podolskaya.92
Благодарю
Катерина Rusina
Мне понравилось , благодарю ♥️🙏🏽
kankulovaev
Тренировка в целом понравилась, мышцы приятно потянулись. Но перевернутая поза с ногами для начинающих? серьёзно? вот так сразу? хочется пояснений как поэтапно подготовиться к такому)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам