Йога для начинающих. Отстройка асан
Посмотреть описание
Тренировка 8
678 просмотров
2 звезды
57 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость37:10Сегодня
Гибкость33:16Завтра
Гибкость29:20вс., 16.03.2025
Гибкость28:20пн., 17.03.2025
Гибкость31:26вт., 18.03.2025
Гибкость37:10ср., 19.03.2025
Гибкость36:07чт., 20.03.2025
Гибкость28:31пт., 21.03.2025
Гибкость38:32сб., 22.03.2025
Гибкость41:29вс., 23.03.2025
Maia
13.04.2024 в 17:21
превосходно! Но хочется занятие подольше :)
07.12.2023 в 01:16
Отличная Практика,Дарья!Благодарю вас за ее проведение для нас!
10.06.2024 в 08:56
Очень хорошая практика! Одно плохо - короткая! Хочется продолжать
План тренировок:
- Гибкость37:10
Сегодня
- Гибкость33:16
Завтра
- Гибкость29:20
вс., 16.03.2025
- Гибкость28:20
пн., 17.03.2025
- Гибкость31:26
вт., 18.03.2025
- Гибкость37:10
ср., 19.03.2025
- Гибкость36:07
чт., 20.03.2025
- Гибкость28:31
пт., 21.03.2025
- Гибкость38:32
сб., 22.03.2025
- Гибкость41:29
вс., 23.03.2025
Все отзывы
Ирина
31.01.2025 в 07:30
Я в восторге! Первый раз пробую йогу, курс просто шикарный)