Тренировка 10

Maria K

09.02.2025

Леся, огромное спасибо! Вы открыли для меня йогу с новой приятной стороны)

Анастасия

07.02.2025

Леся крутая! Мне программа очень понравилась! Хочу к ней вернуться еще. Последняя тренировка вообще классная. Быстро уже потом было. Но я сама хочк в своем темпе все отстроить.

Olga

05.02.2025

Программа очень понравилась. Точно сделаю ее второй раз, для закрепления. Леся подробно все объясняет. Единственное, последняя тренировка для меня была в очень быстром темпе.

Полина Гущина

29.01.2025

Очень понравилась программа и Леся. 10 тренировка просто огонь! Нашла у Леси программу йога каждый день, иду на неё)

Юлия

25.01.2025

Леся, вы очаровательны,голос словно мед) Очень приятно Вас слушать, все очень понравилось

Наталья Коротеньких

24.01.2025

Очень понравилась программа и тренер! Спасибо!

Айрис

28.12.2024

Просто вау!! Не ожидала такого прилива свободы и энергии и силы в теле! Спасибо! Леся вы просто очень классная!)

Алёна

13.12.2024

спасибо за программу! это мой первый опыт йоги, хочу продолжать! спасибо Лесе за такие подробные объяснения! очень ценно для новичков!

Валерия

12.12.2024

Спасибо. Иду на горячую йогу

Елена

05.12.2024

Супер, но оооочень быстрый темп. Приходится то и дело прерываться, чтобы потянуться к ноуту, поставить на паузу или отмотать назад. Для новичков хотелось бы помедленнее. Но курс все равно прошла до конца, спасибо!

Sofia826

05.12.2024

Программа огонь! Я думала, что сольюсь через пару тренировок как это обычно бывает, но нет! Леся очень вдохновляет, заряжает! Буду заниматься ещё с ней🫶

Ольга

03.12.2024

для меня сегодня было слишком быстро(

Мила Шепелева

25.11.2024

Всегда считала, что йога сложно и нудно, но в эту программу и тренера влюбилась с первого взгляда. Прошла на одном дыхании. Не все получается, 8 точек опоры не даются, но все впереди.

Елена

21.11.2024

Круто! Очень нравится программа! После неё тело оживает. Прошла 5 круг. Только сейчас смогла полностью, так как надо, выполнить последнюю тренировку)) Хочу продолжение!

Татьяна

16.11.2024

Программа интересная, но последняя тренировка мне не по зубам. 8 точек опоры не могу сделать вообще, не понимаю, как. И ногу между руками поставить не могу - не дотягиваюсь ладонями до пола.

Алена Коршунова

13.11.2024

Спасибо огромное за тренировку и программу в целом. Очень понравилась Леся, на столько понятно все объясняет и показывает.

Софья

13.11.2024

Спасибо большое! одна из любимых программ

Оксана Баланова

09.11.2024

Очень ждем продолжения) для начинающих, с контролем отстроек🔥 идеальная программа, чувствую себя сильнее и лучше❤️ Леся, спасибо

Галина Орлова

24.10.2024

Спасибо Лесе за эту программу. Я влюбилась в йогу, чувствую себя более сильной после 10 тренировок

Карина Махно

21.10.2024

Большое спасибо за данный курс! Это моё первое знакомство с йогой. Я не люблю спорт и физические нагрузки, но мне бы хотелось, чтобы тело стало сильнее, выносливее и здоровее. Поэтому я решила попробовать для себя йогу. Не могу сказать, что полюбила йогу, но ощущения в теле после тренировок были приятными, поэтому, я думаю, я продолжу заниматься, хотя с регулярностью ещё предстоит поработать) Леся, вы замечательно всё объясняете и показываете. Хоть я и не вижу себя со стороны во время тренировки, но надеюсь, выгляжу хоть немного похоже на вас, вы волшебная)