Йога для начинающих

Тансу

05.06.2023 в 07:38

Все очень понравилось! Было бы классно если снимете программу про йогу, гдееще будет про духовную составляющую. Это очень интересно

Таня

14.02.2023 в 15:22

Леся, огромная благодарность❤️ Вы так удивительно проводите занятие, что не замечаешь как время прошло, настолько увлекаешься процессом- со мной такое действительно впервые! Вы настоящий профессионал! Рада, что нашла вас😻

Леся (тренер)

30.05.2023 в 12:05

как я рада, что вы есть!

Екатерина

16.02.2023 в 12:19

Леся, спасибо! Классная программа, сурья намаскар можно теперь хоть каждое утро делать, я наконец-то поняла, как правильно выполнять! И вы сама очень позитивная и заряжаете отличной энергией и настроением!

Леся (тренер)

30.05.2023 в 12:05

Екатерина, благодарю вас!

Аня

19.02.2023 в 02:15

Обожаю заниматься йогой с Вами, Леся, уже прошла все программы и очень жду какой-нибудь "йоги для продвинутых" от Вас😊😊😊

Куратор Юлия

19.02.2023 в 06:02

Фиксируем Ваше пожелание! Занимайтесь с удовольствием!

Анастасия

05.10.2023 в 14:41

Тренировки просто супер, это первая программа, которую я прошла целиком и невероятно собой довольна) В восторге от Леси, преподавание на все 100 и с любовью к себе и своему телу Думаю, что настоящая йога должна быть именно такой

08.05.2024 в 00:40

Самая бестолковая из тренировок , слишком быстро , особенно для начинающих, невозможно даже брлее менее выстроить, йога - это вме же не на время занятия

Марина

23.07.2023 в 12:58

Спасибо огромное, иду на второй круг!

Ольга

25.07.2023 в 19:02

спасибо в целом за программу и особенно за последние 2! Последняя - очень понравилось, как объясняли и по дыханию вдох-выдох, не припомню чтоб на других тренировках говорили про дыхание преподаватели. Это моя НЕ первая программа с Лесей. Прошла полностью эту и "перед сном". Остальные "горячая йога , "перед завтраком" и "каждый день" - тоже прохожу и скоро закончу. Хочется еще тренировок от Леси и ОСОБЕННО ПОЛНОЦЕННЫХ ТРЕНИРОВОК на час, а не на 20-30 мин))))))

Куратор Юлия

26.07.2023 в 11:07

Спасибо за отзыв! Очень приятно узнать, что вы с нами вместе уже такое количество времени! И что вам всё нравится. Это очень ценно и важно для нас! Приятных занятий и отличных результатов!

Tonia

29.05.2023 в 10:23

Спасибо за тренировки. Тело готовы к новому дню

Дарья

16.03.2024 в 07:52

Леся замечательно все объясняет, но это не начинающий уровень, это для тех кто уже владеет своим телом хоть как то, все достаточно быстро и физически сложные комбинации

Катерина

19.08.2024 в 18:38

Было слишком сложно.. Слишком быстрые смены сложных асан, в кобру войти и выйти за секунду нереально для меня. Прошлые уроки проходила с удовольствием, а этот просто невыполним, расстроена((

Елена

05.12.2024 в 19:16

Супер, но оооочень быстрый темп. Приходится то и дело прерываться, чтобы потянуться к ноуту, поставить на паузу или отмотать назад. Для новичков хотелось бы помедленнее. Но курс все равно прошла до конца, спасибо!

Яромира

23.03.2023 в 15:42

раньше, когда пыталась заниматься йогой и давали несколько кругов Сурья намаскар, делала и думала "О Боги! когда это закончиться!" А тут как-то так с удовольствием, с чувством!

Леся (тренер)

30.05.2023 в 12:05

Яромира, ну кайф)) я оч рада)

Мири

14.07.2023 в 20:30

Спасибо за урок, конечно у меня не все получается и не с такой скоростью, но прогресс вижу. Надеюсь через месяц я так же с легкостью сделаю этот круг как и вы))))

Тома

21.04.2023 в 14:21

Большое спасибо за программу! Теперь я люблю йогу <3

Леся (тренер)

30.05.2023 в 12:05

это лучшие слова для меня!