по подписке!
Тренировка 10
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/2162.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Алёна
Леся, большое спасибо)) Действительно, тело начало откликаться. Очень классный комплекс!
Ильсия
Отличная программа. Только не получается ноги между ладоней ставить и поза 8 точек опоры, но тут руки слабые)) буду проходить повторно и уже наверно 2 трени за день. 20 минут мне мало)
Оксана М.
Леся, огромное спасибо за программу, все настолько ясно и последовательно, глубоко и приятно, а последняя тренировка сурьи намаскар вообще одно удовольствие🥰🥰🥰😇😇😇
Джей
Мне оооочень понравилась вся программа, все 10 тренировок, никогда не любила йогу, а с Лесей стало заниматься одно удовольствие ❤️ правда последняя тренировка в этом курсе далась с трудом, для меня было очень быстро, но я не отчаиваюсь, завтра начну эту же программу повторно, пройду опять все 10 уроков) Леся, благодарю! 🙏🏻
Катерина Сониева
Леся, спасибо за программу! Раньше многое делала с ошибками, после вашей программы заработали мышцы, которые никогда не работали, т.е. я делала неправильно и не объясняли так подробно!
annachaschina2014
Самая бестолковая из тренировок , слишком быстро , особенно для начинающих, невозможно даже брлее менее выстроить, йога - это вме же не на время занятия
Наталья
почему-то от данного комплекса заболело бедро - сустав правый..
Ирина
Огромное спасибо за комплекс! Получила колоссальное удовольствие от программы. Перехожу к "Горячей йоге" с Лесей)
Ксения
Леся, спасибо! Замечательная программа, прогресс налицо 💜 Очень порадовал полноценный комплекс. Отстройка получилась 👍 Буду продолжать, как раз новая программа появилась
Дарья
Леся замечательно все объясняет, но это не начинающий уровень, это для тех кто уже владеет своим телом хоть как то, все достаточно быстро и физически сложные комбинации
Света Миронова
Леся прекрасна! программа очень понравилась!спасибо!
Илона
Закончила курс, появилось сильное желание продолжить с Лесей. Занималась с несколькими тренерами,но только на этом курсе такое впечатление уделено правильным отстройкам. Супер! Спасибо огромное
Анна
Леся, огромное спасибо за комплекс! У меня не все получалось сразу, есть над чем работать, но мне все безумно понравилось! Пойду на второй круг)
Алёна
Леся, огромное спасибо)) Очень понравились тренировки. Пойду на второй круг, а пртом постараюсь взять более сложный комплекс))
Елизавета
Хотелось бы сказать, что программа хорошая, я делала её каждый день по утрам и стала замечать в себе какую-то гибкость и (что важно) колени почти перестали болеть. Они ещё болят, но уже намного меньше и я смогла сделать связку почти без проблем) Спасибо большое) Буду обязательно выбирать новый курс с Вами и делать его в таком же темпе)
Elizaveta Stepanenko
Леся, огромное спасибо! Благодаря вам полюбила йогу!
Марина
Спасибо огромное! я так рада, что опять вернулась в йогу. Нашла своего тренера. Леся, очень приятно и хорошо с тобой заниматься. Много в форме я потеряла за эти годы отсутствия. надо навёрст
Леся Белусяк
Марина, улыбаюсь! спасибо за обратную связь!и за доверие)
Алена
Огромное спасибо за практику! Первый круг пройден, завтра начну сначала 💖
Леся Белусяк
так классно, что на второй круг пойдете)
Марина Поплавец
Выполнила последнюю тренировку программы в последний день в году! Теперь можно бежать встречать Новый год! Леся, спасибо вам! Это прекрасно! Теперь я полна энергии и счастья.
Леся Белусяк
Какое удовольствие читать про ваше счастье)
Виктория
Давно хотела начать заниматься йогой, искала тренера в городе, но увы(((. Как я рада, что моим первым тренером стала - Леся, столько энергии, мягкости и позитива!!! Благодарю за чудесные тренировки, буду продолжать и дальше!
Леся Белусяк
Виктория, обнимаю вас!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам